Siin on põhjus, miks te vihkate, kui teie vastsündinu lõhnab nagu teised

Esimest korda lapsevanemaks saamine on mitme sensoorne kogemus. Ainuüksi teie vastsündinu – läbimõeldud, väsinud silmade – pilk võib imetleda ja aukartust tunda. Nende nahk on puudutusele pehme ja peen ning nende COS -i ja hüüete helid võivad (ja tahetakse) ruumi täita.

Mis puutub lõhna – on tavaline, et uutel vanematel on see vastsündinu lõhna joobes. Aga mis siis, kui pereliige kaisutab teie last ja tagastab nad lõhna nagu kreem või parfüüm? Üks ema läks Instagrami selgitama, miks ta on lõhnamuutuse pärast sünnipäraselt pettunud ja miks teistel vanematel võivad olla reaktsioonid, mis on tugevamad kui lapse uus, tundmatu lõhn.

Ja kuigi mõned vanemad said tema lemmiklooma Peeve’ile aru, olid teised segaduses. Niisiis, kas see Instagrammeri postitus läbib nuusutamise testi? Rääkisime nelja vaimse tervise spetsialistiga, et rohkem teada saada.

“See pole isiklik, see on ürgne”

Instagrami rullis modelleeris ema Roza Franco, kuidas ta end tunneb, kui tema laps talle tagasi antakse pärast seda, kui teda hoiab keegi tugevat parfüümi. Klipis näete teda oma last hoiab, suudleb neid pähe, võtab sügava viina ja irvitab kohe lõhna.

“See pole isiklik, see on ürgne,” pildistas ta oma videot. “Kui lapse lõhn muutub kellegi parfüümi suhtes, käivitab see kaitseinstinkti ja registreerib ajus sissetungi.”

See võib olla enamiku (kaasa arvatud mina) üllatav anekdoot, kuid eksperdid väidavad, et vanemlus on täis üllatusi. “Enamik uusi vanemaid seisab silmitsi sellega, et hoolimata sellest, kui palju raamatuid nad loevad või mitu korda lapsehoidjaid, on nad endiselt metsikult ettevalmistamata kõigi asjade jaoks, mis logistiliselt ja emotsionaalselt üles tulevad,” ütleb Rachel Goldberg, LMFT, PMH-C, litsentseeritud terapeut, kes on spetsialiseerunud Los Angeleses pärast sünnitusjärgset vaimset tervist.

Universaalne või ainulaadne?

Franco video tegi teistele teada, miks vanemad võivad tunda vajadust seada vastsündinute hoidmisel tugevate lõhnade kandmise piire.

“On ok paluda teistel, kes külastavad, et mitte kanda parfüümi/või tugevat kreemi jne,” kirjutab ta. “Lõhnamuutust tunnistavad nii ema kui ka beebi sissetungimisena, kuna lõhnal on hormonaalne mõju oksütotsiinile. Lõhna ei suurendata mitte ainult raseduse ajal, vaid ka pärast sünnitust. See pole ka teie peas. Olen oma lapse riideid mitu korda vahetanud … see juhtus.”

Mõnel kommentaatoril olid segatud tunded. Samas kui teised jagasid sarnaseid kogemusi.

“See on nii normaalne,” kirjutas üks inimene. “Kui te sellele järele mõelda, kästakse meil mitte puudutada beebiloomi, sest nende emad võivad neid tagasi lükata/tappa/süüa! See on meie jaoks ilmselt sama täpne mehhanism/instinkt (vähem äärmuslikul viisil). Teie laps lõhnab nagu keegi teine, nii et tunnete end instinktiivselt valesti.”

“Mu abikaasa arvas, et olen hull, kui ütlesin, kui ärritunult sattusin, kui ta ema või mu ema mu lapsi hoiab ja siis nad pärast seda lõhnavad,” nõustus teine. “Hea teada, et see pole lihtsalt mina.”

Kuid ka teised mõtlevad nüüd ka, kas nad on oma vastupidises kogemuses üksi.

Näitus A: “Kas ma olen ainus inimene, kes sellest ei huvita?” küsis üks kommentaator.

“Ei häiri mind üldse. Tähendab, et neid armastati. Lisaks on nad pestatavad,” kirjutas keegi teine.

Mida eksperdid peavad ütlema

Kuigi mitte kõik, mida Instagramis lapsevanemaks saamise kohta näete, pole õige, väidavad vaimse tervise eksperdid, et idee, et lõhnad võivad uusi vanemaid pettuda, on usutav. “Aju limbiline süsteem, mis kontrollib emotsioone ja instinkti, on väga reageeriv lõhnale,” selgitab Crystal Sadei, PSYD, Californias asuv litsentseeritud psühholoog koos Thriveworksiga. “Imikud on ühendatud oma ema loomuliku lõhna tunnustamiseks. Võõras lõhn, näiteks tugev parfüüm, võib seda haistmisühendust segada.”

Litsentseeritud kliinilise psühholoogi PhD dr Emily Bly selgitab, et see nähtus on evolutsiooni ja ellujäämise soov.

“Enamik inimesi ei mõtle sellele eriti sageli, kuid see esindab inim- ja ausalt öeldes loomade loomuse ühte kõige põhilisemat aspekti,” ütleb dr Bly. “Imikud tuvastavad loomulikult oma ema ainulaadse lõhna, mis aktiveerib tema ajus olevad sidumiskemikaalid nagu oksütotsiin. Loodusliku lõhna häire käivitab sisemise hoiatussüsteemi, kui see ilmneb.”

Kui teie laps teie juurde tagasi saadetakse, ütleb dr Bly, et olete valmis, et nad lõhnaksid nagu tavaliselt ja visatakse tugevate lõhnade poolt maha. “See võib olla väga segane sünnitusjärgsel perioodil, kus tekivad nii hormonaalsed muutused kui ka tugevamad emotsioonid,” selgitab dr Bly.

Tegelikult on mõned uuringud, sealhulgas 2019. aasta uuring Füsioloogia ja käitumineet seda ideed toetada.

“Uuring kinnitab, et emad ja imikud seovad lõhna läbi kõrgendatud haistmistundlikkuse tõttu sünnitusjärgse,” ütleb dr Saidi. “See on teatud mõttes looduse kiindumuse tugevdamise viis. Ema Instagrami … Tugevate lõhnadega ebamugavustunne pole mitte ainult isiklik eelistus, vaid pigem osa primaarsest püüdlusest oma lapsega kaitsta ja suhelda.”

Kuid see ei pruugi Olge lihtsalt bioloogiline vastus, põhjustades seda pettumust. Goldbergi sõnul võib see olla ka bioloogia ja ärrituse segu – sõltuvalt asjaolust.

“See võib tunda ka pealetükkivat, kuna pettumus on see, et keegi on vähem tähelepanelik, kuidas nad lõhnavad ja siis teie last puudutab,” räägib Goldberg. “Uus ema, kes on sageli juba ülekoormatud, võib tunda pahane, et see on asi, millega ta peab nüüd selle inimesega pöörduma, kui nad jälle külastavad, ja et ta peab selle tõttu oma lapse ujuma. See ärritus suunatakse sageli selle põhjustanud inimese poole, isegi kui see on tavaliselt tahtmatu, mis on tavaliselt.”

Miks mõnel vanemal on parfüümide ümber piirid

Mõnel vanemal võivad olla ka lõhnapiirid juba enne lapse sündi ja nende ürgsed instinktid võetakse kätte. Dr Bly ütleb, et vanemad võivad eelistada kogunemisi aroomivabana, kuna mured pärast muret:

• Allergilised reaktsioonid/naha ärritus (nende või nende beebi jaoks)
• Mure hingamisprobleemide pärast, nagu köhimine, et lõhnad võivad vastsündinutel käivitada
• Lõhnab vastsündinu või vanemate üle jõu
• Mure endokriinitud häirivate kemikaalide võimaliku mõju pärast lõhnavates toodetes

Lõhnade ümber piiride seadmine

Kui lõhnad on teie jaoks probleem, on nende ümber piiride seadmine täiesti mõistlik.

“Kui lõhn tunneb end üle jõu käivana või väliseid, on nii öelda-teie mugavus on oluline, eriti varajastes sidemete etappides,” ütleb dr Saidi.

Need piirid kindlalt, kuid lahkelt seadistamiseks järgige neid ekspertide soovitatud näpunäiteid:

• Olla ennetav. Dr Saidi soovitab häälestada oma soovist oma lapse ümber lõhnavabad koosviibimised enne Sõbrad ja perekond ilmuvad üles. See vähendab kohmetust ja pettumust.
• Olla selge. Goldbergi sõnul on oluline täpsustada oma piirid. “Määratlege, milline piir saab olema,” ütleb Goldberg. “Kas see on seotud ainult parfüümi või kreemiga või ulatub see seebile või pesuvahendile ja riided lõhnavad? Kas piir on kõigile või ainult neile, kes on järjekindlalt beebi ümber?”
• Raamimine on oluline. Inyang soovitab raamida teie taotlus teie lapse vajaduste ümber. “Tavaliselt reageerivad inimesed vastsündinu kaitsmisel paremini,” selgitab ta.
• Sõnad ja toon on olulised. Teie instinktid lõhna kohta võivad olla evolutsioonilised, kuid proovige vältida inimestele ürgset karjumist (jäädes teile truuks). “Teie toon ja sõnavalik peaksid kajastama seda, kuidas te räägite, olgu see siis soe, lugupidav või kindel,” ütleb Inyang.
• Proovige huumorit. Dr Bly on huumori segamise ja väikese enesealustamise fänn kindla taotlusega, mis võib aidata pingelisi olukordi hajutada. “Proovige hoida tõsist mähitud mängulisse ja tavaliselt ei saa te valesti minna,” ütleb naine.

Dr Bly esitas allpool oleva vanemate näidiskripti, mis on kerge südamega ja saab endiselt asja üle. Kopeerige ja kleepige see julgelt oma beebikoosseisus grupi vestlustele või kasutage seda oma isikliku sõnumi hüppamise punktina.