Aja panemine – kõige jaoks, alates kuupäevaõhtutest kuni majapidamistöödeni – on suhte viimaseks tegemiseks võti.
Kuid paljudel juhtudel võib see olla ka see, mis läheb kaua pärast selle müügikuupäeva, tänu nähtusele, mida tuntakse uppunud kulude eksitusena.
Kui olete kunagi tundide kaupa jäänud vaevalt liikuvas järjekorras või püüdlenud kallite, kuid valusate kontsade paari lahti lasta, olete ilmselt tuttav selle vaimse võimlemisvormiga.
Sügavalt teate, et teie võimalused olla ühendatud klienditeenindusega või kõndida nendes kingades, on saledad, kuid veente ennast, et nüüd loobumine raiskaks “märkimisväärselt aega, raha ja/või vaeva, mille olete juba investeerinud.
See psühholoogiline eelarvamus võib mõjutada meie elu kõiki aspekte, põhjustades meid otsuste tegemise “varasemate kulude ja tulevaste kulude ja eeliste põhjal, mis on ainsad, mis ratsionaalselt midagi muudavad”.
Suhete osas räägib litsentseeritud terapeut KC Davis Metroo Oleme eriti vastuvõtlikud vajunud kulude mõtlemisele: “Kuna ideel on tõde”, mida pühendunum olete, seda suurem on teie vastutus probleemide kaudu.
Ta selgitab: “Kuigi” Eh, ma lihtsalt ei ole enam sellesse, on piisavalt hea põhjus kolmekuulise tutvumissuhe lõpetamiseks, arvan, et enamik meist oleks nõus – eriti kui oleksime sellise tunde saamise lõpuni -, et üheksa aasta suhe väärib võib -olla rohkem pingutusi. “
Hirm üksi olemise ees võib ka oma rolli mängida, veelgi enam, kui olete kulutanud sellele, mida võiksite pidada oma “parimate aastate” partneriga, või on kohtingumäng pärast viimast singlit märkimisväärselt muutunud.
Registreeruge haakimisse, Metro seks ja tutvumis infoleht
Kas armastan lugeda niimoodi mahlaseid lugusid? Kas vajate mõnda näpunäidet, kuidas magamistoas asju vürtsitada?
Registreeruge haakimisse ja libistame igal nädalal teie postkasti koos kõigi Metro uusimate seksi- ja tutvumislugudega. Me ei saa oodata, kuni te meiega liitute!
Ehkki KC toob esile, et suhte lõpp on nüansirikka ja isikliku protsessiga, on ta alati, mida ta soovitab endalt küsida, enne kui asjad ära murda:
Kas selles suhtes püsimine rikub minu väärtusi?
“See on minu lemmikküsimus terapeudina,” ütleb KC. “See võimaldab meil kõigepealt uurida oma kohustusi ise, enne kui vaatame, mis meie arvates on meie suhete suhtes.”
Oma vastuse leidmiseks soovitab ta alustada “inventari”, mis on teie elus kõige olulisem (koos partneriga või ilma).
KC sõnul võivad väärtused iga inimese jaoks erinevad tunduda. Tema jaoks hoolitseb see eakate vanemate eest, annab kogukonnale tagasi ja on keskkonnas, mis kaitseb tema 20 -aastast kainust.
“Kõik suhted, mis takistaksid mul nende väärtuste kohaselt elada, ei ole suhe, kuhu ma jääksin,” lisab ta.
Nende mitte-igotiaatide üle otsustades on oluline keskenduda oma tunnetele-mitte neile, kes teile väliste mõjutuste abil söödavad, olgu see siis lähedased või ühiskond tervikuna.
“Pidage meeles, et me räägime sinu oma Väärtused ja inimene, kes soovite olla, mitte väärtustavad teisi inimesi või asutusi, kes soovivad teie jaoks dikteerida, ”selgitab KC.
‘Näiteks võib teil olla igal nädalal usuteenistuses osalemise siiras väärtus või see võib olla midagi, mille olete omandatud, kuna kasvasite üles, kui teie pere ja kirik seda öeldi. Küsin oma klientidel alati: “Kas te klammerdute selle väärtuse poole hirmu ja häbi tõttu, või võtate selle omaks, sest see toob teile tähenduse ja rahu?” ”
Kui olete oma väärtused välja töötanud, peate järgmisena kaaluma, kas teie suhe aitab või takistab teil elada oma ideaalset elu. Kui see on viimane, ei pruugi see tingimata lõppu kirjutada, kuid nende reaktsioon on peamine näitaja.
“Rääkige sellest oma partneriga,” ütleb KC. “Kui nad ei suuda või ei taha muudatusi teha, nii et suhe teie väärtustega, siis võib olla aeg lahkuda.”
Praegu pole tähtis, kui kaua olete koos kulutanud või kui palju pingutusi olete asjade toimimiseks teinud. Kui nende olemasolu on teie tulevikule kahjulik, läheb minevik aknast välja.
KC Davids on litsentseeritud terapeut ja ajakirja Who väärib teie armastust nüüd (Cornerstone Press, 14,99 naela)
