Kui võrrelda meie kaootilisi lapsevanemate elusid lapsevanemate mõjutajate idülliliste leibkondade vastu, kellel näib olevat kõik õiged häkked rahulike söögikordade ja rahulike leibkondade jaoks, võib see olla lihtne ebapiisavuse tunnete jaoks hiilida.
Tõeline petmiskood võib aga olla idüllilisest ja võimendada sarnaseid võitlusi jagavate vanemate reaalseid lugusid. Selgub, et see aitab kasutada lapsevanemate väljakutsetes navigeerimiseks vajalikku ühenduse ja solidaarsuse jõudu.
Uue uuringu kohaselt, milles osales 2000 lapsevanemat vanuses 2-18, tunnistab 60%, et nad kureerivad oma sotsiaalmeedia kontosid hoolikalt, et need ilmuksid nagu “täiuslikud” vanemad. Kuid 62% tunneb, et sotsiaalmeedias on vanemate veatuid pilte mõõta – seetõttu otsustavad nad omaks võtta filtreeritud sööda kaudu avameelsema reaalsuse.
Talker Researchi läbi viidud ja proua T Pierogies tellitud uuring on osa ettevõtte kampaaniast “Spill the (EA)”. Inspireerituna vanemate ühendussoovist, Kampaania julgustab hooldajaid kokku tulema ja jagama laste kasvatamise ebameeldivat, kuid sageli lõbusat tegelikkust.
“Kampaania t (EA) levitamise taga”
Küsitletud vanemate hulgas on kõige sagedamini kogenud ärevusvormid lapsed, kes peidavad asju, mis pole nende oma, nagu autovõtmed või televiisori kaugjuhtimispuld (31%), „seiklused” või vanemate nägemine (30%) põgenemine ja toidu viskamine (17%).
Lisaks on argumendid toidu kohta, näiteks õhtusöögiks ja lastele oma taldriku puhastamiseks, peaaegu ühe viiest vanemast ja toimuvad nädalas keskmiselt neli korda.
Uuringutulemused pole aga kõik hukatus ja sünge, kuna 79% vanematest teatas sõpradele leevendamisel oma kõige stressirohkemate lapsevanemate hetkedest. See hõlmab populaarset lapsevanemate mõjutaja Lindsey Gurkit, kes teeb koostööd proua T -ga “Spill the T (EA)” jõupingutustega.
Gurk räägib soovist, et julgustada vanemaid iga päev segamini, vigu ja äpardusi kardina tagasi tõmbama.
“Tööpäevad on meie majapidamises keeristõhk, eriti pärast kooli … Kujutage ette, et lapsed jooksevad uksest läbi, näljased ja energiat täis, suupisteid kõikjal, seljakotid kogu põrandal ja muidugi pidev õhtusöögi lahing,” sõnas Gurk pressiteates kampaania kohta. “Kui lapsed on öösel, siis ma armastan end oma parimaks, kui ma teen end emaga.”
Litsentseeritud psühholoog Nina Kaiser, doktorikraad toetab ühendamist sõbra osaga.
“Kui jagame oma lapsevanemate võitlusi teiste vanematega, tunneme end vähem üksi,” selgitab ta. “Nii lihtne on tunda, et meil on ainsad, kellel on lapsevanemaks saamine keeruline ja et keeruline aeg on meie süü või isiklik ebaõnnestumine.”
Vanaste vajadus saada üksteisega “päris”
Kahjuks võib enesekriitikat olla keeruline ära hoida. Ja ebapiisavuse tunded, mis sageli tekib, kui eeldame, et meie tüüpilised lapsevanemaks olevad hetked on alam-, võivad põhjustada meid teistest vanematest taandumist ja isoleerimist.
Tekib eriline häbi, kui näiteks teie teismeline komistab pärast õhtusööki ülakorrusele ja lükkab ukse teie näkku, kui olete jälginud, kuidas teised teismelised teevad vanematega armsaid tiktoki tantse.
“Kui isoleerime end teistest vanematest – või eeldame, et oleme ainsad, kes võitlevad lapsevanematega – võtame palju tõenäolisemalt vanemlikke väljakutseid isiklikult ja kogeme häbi ja süütunnet (mis võib põhjustada) raskusi meie emotsioonide reguleerimisel meie lastega,” räägib Kaiser.
Kaiser väidab, et kui vanemad räägivad teistega avalikult, kuidas asjad on rasked, saavad nad tavaliselt teada, et nad pole võitlustes üksi. “See võimaldab meil võtta neid raskusaste vähem isiklikult ja suurema võrdsusega viisil, mis võimaldab meil tunda end vähem stressis ja tegelikult tõhusamalt vanemaks,” selgitab ta.
Kaiser juhib tähelepanu ka sellele, et lugude kauplemine ja oma kogemuste avalikult jagamine teiste vanematega võib inspireerida uusi ideid või strateegiaid, mida lapsevanemate väljakutsete haldamisel proovida. Need sidemed teistega võivad vanemaid tugevdada, muutes nad end paremini toetatavaks, enesekindlamaks, vähem stressis ja vähem reageerivaks.
„Kui tunneme end vanematena kindlalt, oleme tõenäolisemalt oma lastega järjekindlad ja tõhusad. Ja me naudime ka tõenäolisemalt lapsevanemate kogemust. ”
Üks asi, mis võib aidata vanematel seda enesekindlust arendada, on mitte võtta ennast nii tõsiselt. Muidugi, on aegu, kus peame säilitama rahu ja korda. Kuid on ka võimalusi minna kaootilise vooluga ja nautida paar naeru.
Gurk tegi hiljuti sotsiaalse postituse „prügiõhtusöögi” kohta, kus ta katis oma laua plastiga ja lasi lastel vabastada kõik nende primaarsed instinktid rõõmu ja mälu tegemise huvides.
“Õhtusöök võib kindlasti olla kaootiline,” kirjutas Gurk postitusel. “Näiteks võib üks laps käituda nagu loom, kes sööb metsa õhtusööki, teine aga nuudleid kogu nägu. Aga sa tead mida?! Mõnikord on kõige parem lihtsalt kaosega liituda. See teeb elu lõbusamaks! ”
