Esimesed jõulud ilma lasteta ja tühja pesa sündroom

24. detsember 2024 –

Jõuluaeg on traditsiooniliselt seotud pere, kuuse ümber koosviibimise, kingituste avamise kavatsusega naeru ja koduse toiduvalmistamise lõhnadega.

Kuid nagu tavaliselt, paljud vanemad leiavad, et peavad muutustega leppima: teie lapsed ei ole enam pühade ajal kodus, sest nad õpivad välismaal, elavad kaugel või on otsustanud veeta jõulud oma elukaaslase perega. See stsenaarium, kuigi loomulik, võib sünnitada sügav tühjuse ja melanhoolia tunne, eriti kui mõistad, et nii kaua hellitatud klassikalised pererituaalid ei ole enam endised.

“Lasteta jõulud” raske etapp

See mõtisklus pärineb ühelt emalt Sheryl Berkilt, kes jagas oma kogemust HuffPostiga, kirjeldades ühte eriti valusat hetke: avastus, et jõulupidustuste aeg tema “pisikese tüdruku” – nüüdseks iseseisva naisega – oli lõplikult möödas.

Riputage kaunistused kokku, valmista küpsisedtaustaks kõlavad jõululaulud ja lakkamatu kingituste otsimisel tulek ja minek, panid ta mõistma, et õppima läinud tütar on nüüd asunud omaette teele, kaugel majaseintest. Just pühade saabumine tegi selle suunamuutuse selgeks, tõi selle päevavalgele niinimetatud “tühja pesa sündroom” aastaajal, mil selle asemel teeme kõik selleks, et tunda end ühtsena.

Tüki iseendast eraldamine: kui lapsed kasvavad

“Leinast” rääkimine võib tunduda liigne, kuid selles ema tunnistuses peitub kogu selle inimese emotsionaalne keerukus, kes mõistab, et aastatepikkused peod koos vaibal istuvate lastega, kuuma šokolaadi auramine ja jõulufilmide maratonid on nüüd mälestused.

LOE KA: Miski pole igavene: 18 suve lihtsalt lastega koos veeta.

Just selles leinaprotsessis leidis loo peategelane uue tasakaalu. Ta mõistis, et laste kasvades ei distantseeru nad mitte ainult füüsiliselt, vaid nad hakkavad lendu tõusma: nad viljelevad oma harjumusi ja traditsioone, oma ruume ja uut perekonda.

Ja see ei ole tingitud tänamatusest, vaid pigem lihtsast kasvust: neile anti turvalisus, väärtused ja iseseisvus, et seejärel kogeda elu täiskasvanuna.

LOE KA: Emad, proovige mitte nutta: video, mis näitab, mida tähendab vaadata oma laste kasvamist!

Veelgi enam, ta ise meenutas oma kolledžiaastate jõule, mis veedeti sõprade seltsis, mõtlemata koju jäänud vanematele. See mälestus aitas tal kaasa tunda tütre valikule kogeda pühi mujal, mõistes, et ta on naise ees ja mitte enam väike tüdruk.

Ekspertarvamus: kuidas tulla toime emotsionaalse ja füüsilise distantsiga

Pereterapeut dr Jillian Amodio rõhutab, et see faas, kuigi keeruline, on täiesti loomulik. Vanemad investeerivad oma laste kasvatamisse aega, armastust ja energiat, unustades selle sageli ära lõppeesmärk on, et lapsed saaksid ühel päeval iseseisvakskes on võimelised oma elu üles ehitama. Füüsiline distants ei vähenda kiindumust, vastupidi: see võib seda tugevdada, kuna see põhineb austusel, usaldusel ja vastastikusel mõistmisel. Vanem õpib leppima, et armastus ei ole kohustus ega pidev kohalolek, vaid side, mida ei katkesta tuhanded kilomeetrid ega uued harjumused.

Seetõttu on parim lähenemisviis luua avatud ruumvimmavaba või süütunded. Kui teie lapsed ühel päeval otsustavad naasta, võib-olla koos sõprade või teie partneriga, on oluline neid sooja ja kättesaadavusega vastu võtta.

LOE KA: Perevõlad ja -krediidid: miks on oluline mitte panna last võlgu tundma?

Sel viisil perekodu jääb turvaliseks varjupaigaks, kus igaüks võib vabalt olla tema ise, tundmata kohustust austada mineviku traditsioone.

Jõuludele vastu vaatamine ilma oma lasteta ei tähenda pühade võlust loobumist, vaid hoopis õppimist seda teistmoodi kogema. See on võimalus avastada uusi tähendusi, pühenduda iseendale ja oma partnerile, luua uusi traditsioone ja – miks mitte – katsetada tegevusi, mis varem olid mõeldamatud. Kaugus ei tähenda tunnete puudumist: see tähendab nõustuge sellega, et emade ja laste vaheline armastus muutub, see võimendab ja on rikastatud ootamatute nüanssidega, pidades vastu igasugusele kaugusele.