Jaanuar on kurikuulsalt paaride lahkumineku kuu, nn lahutuspäev langeb esimesele esmaspäevale pärast uusaastapäeva.
Üks Yahoo! leidis, et detsembri pühade ja sõbrapäeva vahel kaaluvad inimesed lahkuminekut kaks korda tõenäolisemalt kui ühelgi teisel aastaajal – ja sellel on mõned põhjused.
Esiteks arvatakse, et tegus pidulik periood on paljude suhete viimane piisk karikasse, kuigi inimesed kipuvad ootama jaanuarini, et vältida pühade ajal segast lahkuminekut.
“Detsember on väga stressirohke kuu,” selgitab psühhoterapeut dr Karen Phillip. “Rahaga on sageli kitsas, ärevus on suurenenud ja aeg venib.
Professionaalne kohtingutreener Jacob Lucas lisab ajalehele The Independent rääkides: “Pinged hakkavad kogunema ja kogunema, enne kui nad plahvatavad, nagu kiirkeetja. Siis läheb asi punktini: “Mul on sellest küllalt, seda on olnud liiga palju.”
Lisaks võib tegu olla asjade kokkuvõtte tegemisega uue aasta selguses.
Michelle Smith, abielulahutuse finantsanalüütik, ütles New York Daily Newsile, et ta näeb tavaliselt praegu abielude lagunemise sagenemist, kommenteerides: “Lahutus võib sageli olla uusaastalubade nimekirjas. Mõtlete: “Mida ma sel aastal oma elult tahan? Ma ei taha enam õnnetu olla.”
Liituge Metro seksi- ja tutvumisuudiskirjaga The Hook-Up
Kas teile meeldib selliseid mahlaseid lugusid lugeda? Kas vajate näpunäiteid, kuidas magamistoas asju vürtsitada?
Liituge The Hook-Upiga ja me libiseme teie postkasti igal nädalal kõigi Metro uusimate seksi- ja tutvumislugudega. Me ei jõua ära oodata, millal sa meiega liitud!
See võib tunduda pisut kurb, kuid see on ka aeg, mil paarid püüavad abi otsida. Peaaegu kolmandik terapeutidest märkab paarinõustamisteenuste järelepärimiste arvu märgatavat kasvu, mis on suurte hüpetega pärast jõule ja jaanuaris.
Lindsay George, BACP terapeut, ütles: “Jaanuaris on midagi ja see, et ei taha minna järgmisele aastale, tundes seda suhetes, mis sunnib inimesi oma olukorda ümber hindama ja lisatuge otsima.”
Et aidata suhetel läbi saada, pakub kuuest BACP-terapeudist koosnev rühm „paaride kollektiiv” tasuta nõuandeid käepärase brošüüri kujul.
BACP näpunäited paaridele, kuidas jõulude ajal konflikte vältida
- Kui võtate vastu palju külalisi, olge teadlik inimestest väljaspool suhet, kes võivad survet avaldada.
- Jagage rollid ja kohustused õigesti.
- Pidage meeles, et jõulud ei pea olema täiuslikud – proovige olla paindlik.
- Kui kulu valmistab muret, koostage eelarveplaan ja pidage sellest kinni.
- Hallake oma alkoholitarbimist ja pidage meeles, et pohmelli ajal halb enesetunne võib põhjustada konflikte.
- Austage oma partneri piire – mõned inimesed armastavad seda aastaaega, kuid mitte kõik.
- Kui avastate, et teie või teie partner on muutumas närviliseks või stressis, leidke vaikne hetk enda jaoks.
- Meeskonnana töötamine aitab teil üheskoos jõulusurvega toime tulla.
Paaride kollektiivi sõnul on probleemid, millega inimesed nendel päevadel kokku puutuvad, oluliselt erinevad viie aasta tagustest probleemidest.
Suhted on nüüd sunnitud liikuma sotsiaal-majanduslike väljakutsetega, nagu elukalliduse kriis, sotsiaalmeedia kasutamisest tulenevad armukadedusprobleemid või avatud suhted.
Brošüür on jagatud nende teemade kaupa ja jagab näpunäiteid, kuidas üksteisega probleeme lahendada – või millal võib olla aeg terapeudi poole pöörduda.
