Kuidas ekspertide sõnul enesekindlaid latiinaid kasvatada

Kasvades kuulsid paljud noored latiinid vanust fraasi “Calladita Te Ves Más Bonita”, mis tähendab, et “olete uhkem, kui te ei räägi”. Põlvkondade ajal edasi, see fraas võim Olge viis noorte latiinade tagasihoidlike julgustamiseks, kuid see, mida see tegelikult teeb, on naise väärt oma välimuse väärtuses ja õpetada teda oma mõtteid ja arvamusi maha suruma. Tween ja teismeliste jaoks võib selle fraasi kuulmine nende kujunemisaastatel negatiivselt mõjutada seda, kuidas nad ennast näevad.

Eneseavastamise, identiteedi kujunemise keerukuse ja oma hääle leidmise keerukuses liikuva pöördelise ajastul võib “Calladita te ves Más Bonita” mõiste noore Latinase enesekindluse ja enesehinnangu alusel ära kiirutada. Latina teismeliste vaigistamine ulatub kaugemale kurikuulsast fraasist.

See on mitmel kujul, alates peenetest mikroagressioonidest kuni ilmnenud kultuurinormideni, mis ei takista neid rääkimast, ennast kinnitamisest või unistuste poole püüdlemisest. Kujutage ette mõju noore Latina psüühikale, kui talle kästakse järjekindlalt “vaikida”, “olla hea tüdruk” või “mitte põhjustada probleeme”. Siit saate teada, kuidas tsüklit murda, aidates noortel latiinlastel oma häält leida.

Lahing vaikuse ootuse vastu

Latina teismeliste mõjuvõimu suurendamine algab kultuurinormide äratundmisega, mis võivad neid heidutada iseenda rääkimisest ja väitmisest. Selliste ütluste taga olevad kultuurilised veendumused “Calladita Te Ves Más Bonita” ütlevad latiinasse, et nende mõtted, tunded ja vajadused on koormus ja et neid mitte häälestada muudab nad meeldivamaks, selgitab Yolanda Renteria, LPC. “Meie roll oli olla ilus väliselt ja istuda ilus,” ütleb Texases asuv tütre ja poja ema Lorenza Reyes.

“Latina Tweeni/teismeliste vaikuse ja alistuvuse kultuuriline ootus mõjutab inimese võimet arendada oma enesetunnet,” ütleb rentrialia. “Teiste vajaduste ja soovide tähtsustamine paneb nad oma vajadusi ja soovi nii oluliseks nägema. Lõppkokkuvõttes paneb see neid arendama ebarahuldavaid ja ebatervislikke suhteid, kus nende vajadused on maha surutud ning nende partnerite ja muude suhete vajadused on keskendunud.”

Nende kultuuriliste ootuste sisemine sõnum võib aidata kaasa ebapiisavuse ja enesekindluse tundele ning vastumeelsusele nende täieliku potentsiaaliga täita. See võib lämmatada nende loovust, ambitsioone ja selle olemust, kes nad on. Veelgi hullem, see võib edendada veendumust, et nende arvamused ja hääled pole olulised, mille tulemuseks on eluaeg, kui hoiate end tagasi ja asuda vähem, kui nad väärivad.

Välised tegurid, mis mõjutavad latiinate enesetunnet

Küsimus on välised tegurid, mis põlistavad madalat enesehinnangut ja usalduse puudumist Latina teismeliste ja tweenide seas. Meedia pommitab neid ebareaalsete ilustandarditega, sageli ei suudeta tähistada latiinade mitmekesist ilu. Selle asemel, mida nad näevad, on kitsad esitused selle kohta, mida ühiskond peab “atraktiivseks” – enamik ei saa reaalselt saavutada.

Lisaks võivad negatiivsed stereotüübid ja eelarvamused oma teadvusse imbuda, maalides latiinaid alluvana, õpetlikuks või puudub intelligentsus. “Kui ühiskond ja meedia tugevdavad alistuvaid rolle, on tavaline, et Latina teismelised devalveerivad oma väärtustunnet, mis viib nad kahjuliku kohtlemise minimeerimise ja kuritahtliku käitumise normaliseerimiseni,” ütleb Rentheria. “Neil on tavaliselt üldine tunne, et nad on head ravi teenimata.”

Need kahjulikud stereotüübid võivad muutuda isetäituvateks ennustusteks, kuna Latina teismelised ja tween võivad alateadlikult kohandada oma käitumist nende ootustele vastavaks, vähendades veelgi nende enesekindlust. Surve assimileerida ja sisse mahtuda võib ka tasuda, kuna Latina teismelised võivad tunda vajadust oma kultuuriliste identiteetide mahasurumiseks, et nende eakaaslased või ühiskond neid laiemalt aktsepteerida. See sisemine konflikt võib põhjustada ümberasustustunde ja enesevääriku kaotuse.

Mida saavad vanemad teha enesekindlate latiinate kasvatamiseks

Ladina vanematena on meie kohustus murda see nõiaring ja anda oma tütardele oma häält unapologeetiliselt omada.

Julgustage neid oma häält kasutama

Alustame uue mantra omaksvõtmisega. Näiteks “Tu Vos es poderosa y tu opinión importa.” (“Teie hääl on võimas ja teie arvamus on oluline.” “)

“Kui räägite, annate endale ja teistele teie ümber. Võimalusi on rikkalikum, kuna loote ruumi võimaluse teid leida ja tunnete neid võimalusi väärt. Julgustage tüdrukuid rääkima ja nad tunnevad end mugavalt, kui nad võtaksid ruumi kõikjal, kuhu nad lähevad,” räägib Cristal Ruiz, Californias asuv kahe teismelise õde kasvatanud ema.

Lisaks seada prioriteediks avatud ja ausa suhtluse, kuulates aktiivselt nende mõtteid, unistusi ja püüdlusi. Reyes teeb seda, tuletades oma lastele meelde, et nad peaksid küsimusi esitama. Reyes räägib oma lastele: “Mas Mensa La Que No Pregunta.” (“See, kes ei küsi. ”)

“Ma ütlesin seda või midagi sellist oma lastele alati, lootes, et see julgustab neid rääkima ja küsimusi esitamata esitama,” ütleb Reyes. „Meenutan oma Abuelat öeldes seda mulle kui lapse peaks küsida. ”

Turgutada nende ainulaadsust ja individuaalsust

Lisaks sellele, et juhendame neid oma häält leidma, töötage ka oma tweeni ja teismeliste ainulaadsete annete ja tugevate külgede tuvastamiseks ja kasvatamiseks, motiveerides neid kartmatult oma kirgi püüdlema. Kiidage nende saavutusi, vastupidavust ja sihikindlust, mitte ainult nende välimust.

Üks viis selleks on tutvustades neid edukatele latiinidele, kes on tõkkeid purustanud ja sillutanud teed tulevastele põlvkondadele. Jagage oma lugusid visaduse ja julguse kohta, inspireerides oma tütreid suureks unistama ja uskuma nende potentsiaali.

“Mu vanemad ei heidutanud mind kunagi lugemast ja just seal leidsin oma ideed ja eeskujud naistest ja tüdrukutest, kes tegid olulisi asju,” ütleb Californias asuv kahe teismelise tüdruku ema Eliza Kutza. “Olen selle kindlasti oma tüdrukute jaoks modelleerinud.”

Tähistage nende Latina pärandit

Aitamaks oma tütrel end kindlamalt selles, kes ta on, pingutage oma latiina pärandi rikkuse tähistamiseks. See pidu võib talle näidata, et tema kultuuriline identiteet on tugevuse allikas, mitte midagi, mida häbeneda. Juurte omaksvõtmisega näevad noored latiinid ilu nende ainulaadsetes vaatenurkades.

Eeskujuks olema

Sama oluline kui see on aidata oma tütrel pidevalt positiivsemas valguses näha, peate rääkima ka endast tervislikul viisil. Peame modelleerima käitumist, mida soovime oma tütardes näha, sest siis nad teavad, mida tähendab olla ise tugev täiskasvanu.

“Emad, kes modelleerivad head kohtlemist väärivat, annavad oma tütardele volitusi,” ütleb Renteria. “Samuti on oluline, et nad austavad oma tütre piire, vestlevad nendega selle üle, mida nad peaksid oma suhetes ootama, ja õpetada neid väärtustama oma vajadusi ja soove.”

Millal oma Latina teismelistele abi otsida

“Latina teismeliste usaldus on asi, mille kallal tuleks töötada juba noorest east, kuna need eksisteerivad süsteemis, mis käsib neil pidevalt kahjulikku käitumist minimeerida ja normaliseerida,” ütleb rentiaria. Ärge oodake, kuni teie tütar kogeb oma enesekindluse nimel vaeva.

Kuid mõnikord võib teie tütar siiski hoolika ja ennetava lähenemisviisi korral siiski pingutada enesehinnangu või enesekindluse probleemidega. Ärge kartke otsida nõustajaid, terapeute ega tugirühmi. Neile vajalike tööriistade ja ressursside pakkumine on nende üldise heaolu ja isikliku kasvu jaoks ülioluline.

Renteria soovitab, et ladina vanemad pööraksid suurt tähelepanu tavalistele märkidele, et nende Latina teismeline või vahetähtaeg on hädas madala enesehinnangu või usaldusprobleemidega, näiteks:

  • Neil on raskusi oma tugevate külgede loetlemisega.
  • Nad vähendavad oma saavutusi.
  • Nad on nende põhjustatud häirete pärast liiga vabandused.
  • Nad eelistavad teisi pidevalt enda üle.
  • Nad valivad suhted inimestega, kes keskenduvad nende vajadustele.

Lisaks otsige abi, kui teie teismelistel on mingeid ärevuse, depressiooni, enesevigastamise või suhete probleemide tunnuseid.

Autentsuse omaksvõtmine

Kujutage ette maailma, kus me ei vaigista ega vähenda Latina teismelisi ja tweene, vaid õpetame neid omaks oma autentseid iseenesest, oma ambitsioone kartmatult ja kasutama oma võimsaid hääli nende ümbritseva maailma kujundamiseks. See on tulevik, mille nimel tasub võidelda, kus meie tütred võivad olla kõrged, kindlad oma väärtuses ja ebapologeetiliselt oma suursugususe poole püüdlemisel.

“Mõlemal mu tüdrukul on praegu terve suhtumine elu suhtes,” ütleb Kutza. “Nad on üsna tugeva tahtega noored daamid ja olen nende üle uhke, et nad seisavad nende asjade eest, millest nad tugevalt hoolivad.”