Ei ole ideaalset aega, et arutada oma raseduse teemat oma tööjõuga. Teie otsus sõltub paljudest teguritest, nagu teie enesetunne, see, kui palju te end näitate ja millist tööd teete ning kui peresõbralik teie ettevõte on (või ei ole).
Ükskõik, mida (ja millal iganes) otsustate, on hea mõte sellest kõigepealt ülemusele teada anda (teisisõnu, hoiduge usaldusväärsest kolleegist kontorist lahkunud kriginast).
Siin on mitmeid kaalutlusi, mida ülemusele rasedusest teatamisel arvesse võtta.
Kuidas kontoris töötades oma ülemusele öelda, et olete rase
Kui töötate kontoris ja teil on võimalus oma ülemusele näost näkku rääkida, on siin mõned näpunäited, et teadaanne läheks võimalikult sujuvalt.
- Pange aeg kõrvale. Kohtumise aja kokkuleppimine tagab, et te kumbki ei kiirusta ega sega tähelepanu.
- Rõhutage positiivset. Andke oma ülemusele teada, et olete raseduse üle õnnelik ja pühendunud töö ja pere tasakaalustamisele.
- Ole paindlik (kuid mitte selgrootu). Tehke plaan paigas, kuid olge avatud sellest läbi rääkima. Leidke realistlik põhijoon ja pidage sellest kinni.
- Määrake see kirjalikult. Kui olete oma rasedusprotokolli ja rasedus- ja sünnituspuhkuse üksikasjad välja töötanud, kinnitage see kirjalikult, et hiljem ei tekiks segadust.
- Ärge kunagi alahinnake vanemate jõudu. Kui teie ettevõte ei ole nii peresõbralik, kui soovite, kaaluge töökaaslastega jõudude ühendamist, et taotleda paremaid vanemlikke hüvesid. Sarnaste hüvitiste tagamine töötajatele, kes peavad haigete abikaasade või vanemate eest hoolitsemiseks vaba aega võtma, võib aidata teid ühendada töökaaslastega, kellel pole lapsi.
Kuidas kaugtöö ajal ülemusele öelda, et olete rase
Praegu töötab kaugtööl rohkem inimesi kui kunagi varem ja kui olete üks neist, on teil veidi suurem paindlikkus, millal ja kuidas ülemusele oma ootustest teada anda. Siiski on ilmselt kõige parem öelda oma ülemusele, et olete rase, samal viisil, olenemata sellest, kas avaldate uudist isiklikult või eemalt: kujundage see positiivselt. Samuti aitab see, kui annate ülemusele tähtpäeva, et ta saaks teie rasedus- ja sünnituspuhkust planeerima hakata.
Millal öelda ülemusele, et olete rase
Ei ole üldiselt ideaalset aega, et öelda oma ülemusele, et olete rase (see on igaühe jaoks erinev!). Mitmed kaalutlused võivad mõjutada teie rasedusest teatamise aega tööl. Mõned, mida võiksite kaaluda:
-
Kui kaugel olete oma rasedusega. Paljud naised ootavad kuni esimese trimestri lõpuni või teise alguseni, mil nende raseduse katkemise oht väheneb märkimisväärselt ja nad teavad, et nende rasedus on terve ja liigub õiges suunas. Teised võivad vastu pidada kuni neljanda kuu lõpuni, kui nende mitteinvasiivsete sünnieelsete testide tulemused on käes.
-
Kuidas sa end tunned ja kas sa end näitad. Kui teil on tugev iiveldus ja oksendamine, suudate vaevu oma pead padjalt tõsta või teil on eksimatu muhke kõht, ei pruugi te oma saladust kaua hoida. Sel juhul on oma ülemusele varem rasestumisest teatamine mõttekam kui ootamine. Samuti võib olla hea mõte uudistest varem rääkida, kui tunnete, et peate tegema rohkem pause. Neile varem teada andmine võib aidata selgitada, miks vajate keskpäevast uinakut või rohkem puhkust kogu päeva jooksul.
-
Millist tööd sa teed. Kui teie tööl on sisseehitatud töökohaga seotud ohud, eriti rasedate töötajate jaoks (st see on eriti pingeline või puutub kokku kahjulike kemikaalidega), rääkige oma ülemusega pigem varem kui hiljem, et saaksite võimalusel paluda tööülesannete üleviimist või muutmist.
-
Kuidas töö sujub. Rasedusest teatamine võib kahjuks ja ebaõiglaselt tekitada kaastöötajate ja juhtkonna muret (nt kas jätkate tööd kogu raseduse ajal või naasete tööle pärast rasedus- ja sünnituspuhkust). Ehkki see tundub ebaõiglane, võiksite oma tööle pühendumise pärast muret leevendada, tehes oma teadaande pärast tehingu sõlmimist, aruande valmimist, suurepärase idee väljamõtlemist või muul viisil tõestamist, et võite olla nii rase kui ka produktiivne. .
-
Kas arvustusi on tulemas. Kui kardate, et teie teadaanne võib mõjutada eelseisva tulemuslikkuse või palgaülevaate tulemusi, proovige enne uudise jagamist oodata, kuni see on läbi. (Pidage meeles, et võib olla keeruline tõestada, et teid on edutatud või tõstetud ainult selle põhjal, et olete rase.)
-
Ükskõik, kas töötate kuulujuttude veskis. Kui teie töökaaslased on eriti lobised, olge eriti ettevaatlik, kui räägite sellest kellelegi teisele, enne kui räägite oma ülemusele, ja pange teade aega enne, kui teised saavad arvata, mis toimub. Kui uudised teie rasedusest jõuavad teie ülemuseni enne, kui teil avaneb võimalus talle ise rääkida, peate võib-olla lahendama mõningaid usaldusprobleeme. Nii et veenduge, et teie ülemus on tõesti esimene, kes sellest teada saab.
-
Kui peresõbralik on teie ettevõte. Proovige hinnata oma ülemuse suhtumist perekonda, küsides töökaaslastelt diskreetselt nende kogemusi. Kui arvate, et teie ülemus (või ettevõte) ei tervita seda uudist, võiksite oodata 20 nädala möödumiseni (kui saate seda seni varjata), et oma rasedusest teada anda, et oleksite tõestanud oma võimet tehke oma tööd raseduse ajal hästi. Kui aga olete kindel, et teie tööandja võtab uudiseid hästi, jagage seda niipea, kui tunnete end mugavalt, et saaksite täielikult ära kasutada teie ettevõtte pakutavaid erisoodustusi (nt paindlikku tööaega).
Kuidas oma ülemusele e-posti teel teada anda, et olete rase
Üha rohkem inimesi töötab tänapäeval kodus, nii et kui teil on paindlik WFH olukord, võib e-post olla viis, kuidas uudiseid edastada. Kuid see, kas see on teie jaoks parim teguviis või mitte, sõltub tõesti teie ja ülemusega suhtlemise tüübist.
Kui teil on ülemusega head suhted, võiksite selle asemel korraldada videokõne või isikliku kohtumise.
Kuid kui teil on pingeline suhe või te ei tunne end mugavalt silmast silma uudiseid jagada, ei ole sobimatu seda teha meili teel. See annab teie ülemusele aega teavet töödelda ja teie poole pöörduda, et saada teada, kuidas oma rolliga edasi minna. Võite proovida midagi sellist:
Mul on hea meel jagada teiega head uudist, et olen rase. Mul on tähtaeg (teie tähtaeg) ja ma loodan töötada kuni (teie kavandatud kuupäev) enne rasedus- ja sünnituspuhkusele jäämist.
Järgmise paari kuu jooksul töötan selle nimel, et koostada üksikasjalik plaan, mis tagab, et kõik minu projektid ja kohustused on lõpule viidud või delegeeritud teistele meeskonnaliikmetele. Plaanin võtta meie ettevõtte puhkuseperioodi (ükskõik kui mitu nädalat) ja ootan pärast seda tööle naasmist.
Oma meilis võiksite mainida ka võimalikke muudatusi ja seda, kas soovite uudiseid jagada oma ülejäänud töökohaga või hoida need praegu privaatsena.
Kuidas raseduseteadet ette valmistada
Ideaalses maailmas peaks rasedusest teatamine olema hästi vastu võetud ja õnnitluslik uudis. Kui olete otsustanud, et olete valmis jagama, saate astuda samme, et tagada selle hea vastuvõtt. Enne kui oad maha valate, on siin mõned asjad, mis võivad viia ülemusega produktiivsema aruteluni.
Uurige oma ettevõtte perepuhkust.
Enne ülemusega rääkimist uurige kõike, mida saate oma tööandja rasedus- ja sünnituspuhkuse poliitika kohta. Mõned pakuvad tasustatud puhkust, mõned tasustamata, teised aga võimaldavad haiguspäevi või puhkust kasutada perepuhkuse jaoks.
Lugege töötajate käsiraamatut ja kaaluge konfidentsiaalse kohtumise korraldamist personalitöötajaga, et selle kohta rohkem teada saada.
Tea oma õigusi.
Kahjuks on USA perepuhkuse osas peaaegu kõigist tööstusriikidest tagapool. See tähendab, et kui teie ja teie ettevõte vastavad teatud nõuetele, tagatakse teile perekonna- ja tervisepuhkuse seaduse (FMLA) alusel 12-nädalane palgata puhkus.
Pidage meeles, et mõnes osariigis (nagu Rhode Island, New Jersey, New York ja California) on rangemad (isegi tasustatud) rasedus- ja sünnituspuhkuse seadused. Viige end nende seadustega kurssi, et saaksite teada, millele teil on õigus.
Mõelge välja, kas teil on vaja oma kohustusi kohandada.
Kui töötate intensiivselt stressirohke või füüsilise tööga või kui puutute kokku potentsiaalselt kahjulike kemikaalide või muude töökohaohtudega, tehke oma töökohustuste kohandamiseks korraldused, kuni olete valmis toimetama. Kas saate vahetada mõned kohustused mõne oma töökaaslasega või võtta mõne muu rolli kuni lapse saamiseni? Siin tulevad kindlasti kasuks need konfidentsiaalsed arutelud kolleegidega, kes on juba tööl rasedad.
Planeerige levi, kui olete väljas.
Mõelge, kuidas teie töö puhkusel olles tehtud saab. Hea on koostada nimekiri ideedest ja lahendustest, kuidas teie äraolekul oma tööd juhtida. Saate koostada loendi kõigist oma ülesannetest, mida tuleb teha enne puhkust ja puhkuse ajal ning kes meeskonnast oleks iga ülesande jaoks parim. See näitab, et teie ülemus olete väljas viibimise ajal katmiseks valmis – ja mõtlete ennetavalt edasi.
Mõtle realistlikult, kas tuled tagasi.
Mõelge, mida saate puhkuse võtmisel endale lubada. Kas teie ja teie partner saate mõneks ajaks ühe palgaga hakkama, kui otsustate puhkust pikendada? Või on teie sissetulek otsustava tähtsusega, et majapidamine kaasa ei läheks?
Kas on muid logistilisi või emotsionaalseid tegureid, mis võivad teie otsust teha, näiteks lapsehooldusvõimaluste proovilepanek või ettekujutus jätta oma laps kellegi teise käte vahele, ükskõik kui võimekas? Uurige oma lapsehooldusvõimalusi, seejärel koostage potentsiaalne plaan selle kohta, kas ja millal kontorisse tagasi tulete (olge lihtsalt valmis selleks, et see plaan muutub, kui teie laps on tegelikult kohal).
Raseduse väljakutsed tööl
1978. aasta raseduse diskrimineerimise seadus (PDA) on föderaalseadus, mis kaitseb rasedaid töötajaid nende tööandjate diskrimineerimise eest. PDA hõlmab kõiki tööhõive aspekte alates palkamisest ja vallandamisest kuni palga, edutamise, koolituse ja hüvitisteni (nt puhkus ja tervisekindlustus).
Samuti on selles sätestatud, et kui olete rase ja ei saa oma tööd teha (näiteks töötate tehases ega saa raskeid esemeid tõsta), peab teie tööandja pakkuma teile mõistlikke majutusvõimalusi, nagu nad teeksid ajutiselt puudega töötaja.
Sellegipoolest on pihuarvutis mitmeid lünki. Ja kahjuks avastavad paljud ootavad ameeriklannad, et neid koheldakse erinevalt, kas ilmselgelt (ei saa majutust või lastakse lahti) või peenemalt (ülendamisest loobumine).
Nii et lisaks võimaliku diskrimineeriva kohtlemise ärahoidmisele võib oma teadaande kavandamine aidata teil oma tööandjale paremat põhjust vajamineva puhkeaja lukustamiseks (eriti kuna USA-s puuduvad rasedus- ja sünnituspuhkuse seadused).
Mida teha, kui kogete raseduse ajal diskrimineerimist
Kui olete oma ülemusele häid uudiseid rääkinud, hoidke neid raseduse edenedes kindlasti kursis oma füüsiliste vajaduste ja piirangutega.
Kui teie ülemus kohtleb teid teistmoodi, kuna ootate, teatage diskrimineerimisest kirjalikult oma personaliosakonnale. Lisage kindlasti üksikasjad, nagu kuupäev, kellaaeg, kellega rääkisite ja mis juhtus.
Kui teie personaliosakond ignoreerib teie kaebust või ei käsitle seda täielikult, esitage USA võrdsete töövõimaluste komisjonile (EEOC) diskrimineerimissüüdistus. See on rohkem kui väärt pingutust (mitte ainult enda, vaid ka teiste emade jaoks).
Lihtsalt teadke, et diskrimineerimise tõendamine võib kohtus olla keeruline. PDA alusel peate näitama, et töökaaslane, kes ei ole rase, kuid kellel on võrreldavad ajutised piirangud, sai paremat ravi kui teie.
See võib olla lihtsam, kui teete üksikasjalikud märkmed kuupäevadega selle kohta, kuidas teie tööandja kohtleb teid võrreldes teiste töötajatega, kes on palunud ajutist majutust.
Hea uudis: rohkem inimesi on USA-s raseduse diskrimineerimisest teadlikud kui kunagi varem ja naised on võitnud diskrimineerimise kohtuasju. Praegu Kongressis olev rasedate töötajate õigluse seadus (PWFA) püüab sulgeda lüngad PDA-s. Umbes 30 osariiki ja linna on PWFA-le sarnased seadused juba vastu võtnud.
Kui sulle ei meeldi see, mida sa loed oma õiguste kohta rasedana, kellest on saamas uus ema? Ärge unustage kasutada oma häält, et ema selles küsimuses kaasa aidata.
