Kui mu partner Philippa*mind esimest korda ründas, oli see jõululaupäev 2021.
Olime tema korteris, kui ta äkki vihastas.
Argument algas siis, kui ma ütlesin, et ma ei tunne end mugavalt ühe tema sõbra suhtes, kes oli teda varem läbi teinud, ööbides. Ta läks kaitsest raevukaks.
Tagasin turvalisuse huvides kööki, kuid see oli viga.
Olin kööginurgas, tema poolt blokeeritud – ja see, mis järgmiseks tuli, oli rünnakute näkku.
Mäletan, et tundsin esimest lööki – paremal käel olevad sõrmed ühendasid parema kulmuga -, siis järgnes mu juuste haaramine ja jama.
Mõne minuti pärast laskis naine lõpuks maha. Seejärel õnnestus mul valida 999 ja nädal hiljem süüdistati Philippa ametlikult kodumaises kallaletungis.
Kuu aega hiljem määrati lähenemiskeeld kuni esimese kohtu kuupäevani.
Hiljem tundsin ma hiljem äärmuslikke segaseid emotsioone ega tahtnud, et see juhtum mõjutaks Philippa elu – seetõttu saatsin politseile meilisõnumi, et proovida kohtumenetlust peatada, kuid protsess oli juba käivitatud.

Kaks nädalat pärast vahejuhtumit saime koos Philippaga uuesti kokku.
Olin üksildane ja armastasin teda.
Kuid ta ei vabandanud kunagi.
Kogu kohtuprotsess võttis umbes üheksa kuud ja Philippa manustati lõpuks, mis tähendas, et ta tunnistati süüdi, kuid talle ei antud trahvi ja mis ei olnud rekordit.
Nüüd tagasi vaadates soovin, et ma lahkuksin siis heaks.
Philippa ja mina kohtusime kohtingurakenduses sügisel 2021.
Kahe kuu jooksul elasin ma temaga praktiliselt – ja just siis hakkasid praod näitama.
Kui ta mind esimest korda tabas, oli see öö keskel. Me lamasime voodis, kui mind äkki näol oli.
Lühikese hetke pidasin, et see on tahtmatu, kuid karjusin ikkagi: “Milleks see oli?”
“Ole vait, vait, vait”, vastas naine. “Ma üritan magada”. Veel üks tagakülg järgnes kiiresti ja ma sain verd maitsta.
Mida teha, kui kogete koduvägivalda
Kui teil on koduvägivalla, pole te üksi. Ja hoolimata sellest, kas olete praegu hakkama saanud või olete otsustanud lahkuda, on teil võimalusi.
- Kui mõtlete lahkumisele, soovitab koduvägivallaga heategevuslik varjupaik alustada kuritarvitavate juhtumite rekordit, mis võib hõlmata piltide või sõnumite salvestamist või juhtumite märkuste tegemist, kuupäevi ja juhtumite üksikasju.
- Järgmine samm on koopiate koopiate koopiad, näiteks kohtumäärused, abielutunnistused, riiklikud kindlustusnumbrid ja teie juhiluba.
- Vahepeal tuvastage oma kodu turvalisemad piirkonnad nii, et teaksite, kuhu minna, kui teie vägivallatseja süveneb. Ideaalis peaks see olema tuba, millel on telefon ja ukse või aken väljastpoolt.
- Kui tunnete end lahkumiseks, alustage ohutu ja usaldusväärse marsruudi plaani koostamisega. Kui tunnete seda turvaliselt, pakkige hädaabikott nii, et lahkuksite vajadusel kiirustades.
- Kohalikule pelgupaigale pääsete juurde kas lastega või ilma, nii kaua kui vajate. Aadress on konfidentsiaalne. Riiklik koduvägivallaga abitelefon (0808 2000 247) on avatud ööpäevaringselt ja sellel on kõik teie piirkonna varjupaikade üksikasjad.
- Hädaolukorras helistage 999 ja küsige politseid. Kui te ei saa rääkida, proovige vaikset lahendust: pärast valimist 999, Kuulake operaatori küsimusi ja vastake võimaluse korral seadme köhimisel või koputades. Kui küsitakse, vajutage 55, et operaatorile teada anda, et see on hädaolukord – teid pannakse politseisse.
Loe veel siit.
Kui ma järgmisel päeval juhtunut tutvustasin, kohtus mind vabandustega: ‘Mul oli külm, ma ei mäleta. Olete kogu asja üles teinud, et lihtsalt mind käia. ‘
Asjad läksid ainult hullemaks, viies juhtunule jõululaupäeval.
Ometi oli mul Philippa tegevuse õigustamine liiga lihtne.
Ma teadsin, et tal on diagnoositud depressioon ja piiriülesed isiksusehäired ning ta oli üritanud enda elu võtta.
Pärast seda, kui oleme siiski kokku jõudnud, ei muutunud midagi. Tegelikult hakkas väärkohtlemine tulema kuu pikkuses tsüklis, erinevates rünnakutes, ülejäänud suhete jaoks.
Philippa oli mind rünnates peaaegu alati purjus. See oli sageli löök, löök, löök või kinga, mis visati mu peas korterisse.
Samuti muutus mul normaalne, kui ma magama läksin, kui ta selgub küünarnukid selga, või terav nipp.
Lõpetasin kahe orbitaalmurruga, mis nõudis lõppkokkuvõttes korrigeerivat operatsiooni
Valetasin oma ülemustele, et pidi päeva puhkepäeva võtma, kuna olin haige, samas kui tegelikult mind päevi põrandal magama või ma polnud üldse maganud.
Minu perearst andis mulle välja korduvad retseptid rahustite, antidepressantide, antipsühhootikumide ja beeta-blokaatorite jaoks. Ütlesin talle, et olen sisse- ja välja- ja väljalülitatud suhetes, kuid ei astunud kunagi füüsilise väärkohtlemise kohta üksikasjalikult.
Varsti alustaks Philippa avalikult argumente.
Kord, oktoobris 2022, suundusime nädalavahetusel pubist tagasi, kui Philippa nõudis, et ta tahaks joomist jätkata, kuigi ma ütlesin, et tahan koju minna. Tema vastus oli hakata karjuma: “See mees on mu koti varastanud.”
Minuti jooksul seadis mind möödasõitjate rühm. Lõpetasin kahe orbitaalmurruga, mis nõudis lõpuks parandusoperatsiooni.
Kuid kui ma sel õhtul üksi haiglasse uberi viisin, läks Philippa veel üks jook.
Koduvägivalla
Kui olete otseses ohus, helistage 999. Kui te ei saa rääkida, helistage 55 ja operaator vastab.
Emotsionaalse toe saamiseks võtke ühendust riikliku koduvägivalla infotelefoniga telefonil 0808 2000 247. Teise võimalusena pöörduge praktilise ja emotsionaalse toe saamiseks pöörduge naiste abiga otsevestlusele kell 10–18 seitse päeva nädalas.
Võite jõuda ka koduvägivalla riikliku keskusesse telefonil 0800 270 9070 või tekst NCDV kuni 60777.
Tasuta ja konfidentsiaalse nõustamise ja toetuse saamiseks Londonis mõjutab kuritarvitamine, saate helistada Saloce’ile telefonil 0808 802 5565 või e -posti aadressil nõ[email protected].
Koduvägivalla meessoost ohvrid võivad helistada 01823 334244, et rääkida inimkonnaga, kes on kogu Ühendkuningriigis koduvägivalla ja koduvägivalla ohvritele kättesaadav algatus, samuti nende sõbrad, perekond, naabrid, töökaaslased ja tööandjad.
Teise võimalusena pääseb meeste nõustamisliinile telefonil 0808 8010327 või e -posti aadressil [email protected].
Teatasin sellest politseile, kuid midagi ei saanud teha.
2023. aasta aprillis vahetasin täielikult kaugele töökohale ja kasutasin seda võimalusena liikuda perele lähemale, 200 miili kaugusel Philippast.
Proovisime selle nädalapikkuste külastustega tööle panna, kuid lõpuks lõpetasime lihtsalt üksteisega rääkimise.
Pärast seda olen pidanud leppima sellega, et olen koduvägivalla üle elanud.
See on tänapäevani endiselt äärmiselt toores.
On üldine veendumus, et mehed ei saa olla sellise käitumise ohvrid. Kuid asjaolu, et ma olin pikem kui Philippa ja 30 kg raskemad, ei tähendanud absoluutselt midagi – ja kahjuks pole ma üksi.
Inglismaal ja Walesis on umbes üks kolmest koduvägivalla ohvrist meessoost. 2023. aasta märtsil lõppenud aastal koges partneri kuritarvitamine hinnanguliselt 2,1% üle 16 -aastastest meestest (võrreldes 4% naistest).

Kuigi koduvägivalla on igal juhul kohutav, võin mehena teile öelda hitid kõige keskmes, mida tunnete, et olete mõeldud: tugev, kontrolli all ja mehelik.
Kuid mind kohkub ka ennast kaitsta. Ma ei tahtnud ühtegi Katse enesekaitseks või hoida teda käe valesti tõlgendamisel.
Mulle jäeti null enesekindlus või null eneseväärtus. Ma ei suutnud ilma temata navigeerida mingis sotsiaalses olukorras.
Olen tänulik, et olen sellest olukorrast nüüd väljas, kuid mu terapeut ütleb mulle, et mul on ilmselt mingi PTSD kogu katsumusest.
Lõppkokkuvõttes tahan, et inimesed teaksid, et seal on ka mehi, kes on olnud ja on ka koduvägivalla laastatud.
Võib üllatada, kui teate, et ma igatsen teda ja meid palju. Kuid mulle on öeldud, et seda tunnet on sobilik. Ma armastasin palju muid Philippa aspekte. Samuti tunnen äärmist süüd, et ta tema olukorda jättis; Kuid ma tean, et tema päästmine pole minu ega kellegi enda otsustada.
Ehitan aeglaselt oma enesehinnangu tagasi uude korterisse ja avastan ennast uuesti.
Tõenäoliselt vajan aega, et unustada või töödelda kõike, mis ma läbi olen, kuid ma tean, et see läheb paremaks.
Ma pean sellele lihtsalt aega andma.
*Nimi on muudetud
Jagage oma seisukohti allolevates kommentaarides.