Kui mõtleme turvalistele sõnadele, mõtleme seksile.
Nad annavad teie partnerile teada, et nad peavad oma tegevuse lõpetama ja registreeruma.
Kuid selgub, et ohutuid sõnu ei kasutata ainult seksuaalse turvalisuse kattena – neid saab rakendada ka teie laiemas suhtes.
TikToker Sarah Baus (27) Lõuna-Carolinast selgitas, kuidas turvalised sõnad peatavad tema abielus mittevajalikud vaidlused.
Sarah, kes on abielus lapsepõlve kallimaga, kellega ta kohtus 20 aastat tagasi, paljastas, et “pingviin” toob nad mõnest keerulisest olukorrast välja, öeldes, et see “võimaldab (temal ja ta partneril) harmooniliselt koos elada”.
Tema lihtne häkkimine pole mõeldud ainult romantilisteks partnerlusteks, vaid saate seda kasutada ka platooniliste või perekondlike suhete jaoks.
Ta selgitab TikTokis: “See on midagi, mille arendasin kolledžis välja kõige esimese inimesega, kellega jagasin tuba… ja vannituba… Meie turvaline sõna, mis oli “lumememm”.
Aga milleks see täpselt mõeldud on ja kuidas seda kasutada?
“See, mida te ütlete enne kriitilise ja lahke tagasiside andmist, võimaldab teil (rahulikult) koos elada,” lisab ta.
“Mõte on selles, et sa tõmbaksid kaitsemehhanismid enne enda alla (öelge, mida peate ütlema).”
Sa alustad oma kriitikat sellega, et ütled Sarah’ puhul: “Hei. Pingviin.
Ta selgitab, et see tähendab: “Ma räägin teile midagi, mida kui ma teile ei ütle, siis see ärritab mind ja see põhjustab lõhe.
“Ma ütlen teile seda tagasisidet, sest ma armastan sind, ma jumaldan sind, ma jumaldan sinuga koos elamist ja ma jumaldan suhet, mis meil praegu on, ja ma ei taha, et väikesed asjad segaksid.”
Seejärel järgite oma turvasõna, mainides seda, mis teid on häirinud.
Sarah toob selle näite: “Hei. Pingviin. Tundub, et teie riidehunnik teie voodi küljel kasvab üsna palju ja mulle meeldiks, kui see poleks asjata.
Ilmselgelt peate seda enne oma partneriga arutama, et ta teaks, millest te räägite, ja saaksite valida teile isikliku turvalise sõna.
Ja suhteterapeut Nicola Foster nõustub, et see on “hiilgav viis pingete hajutamiseks ja korduvate konfliktimustrite murdmiseks”.
Ta räägib Metroo: “Paljudel paaridel on tüli, mille juurde nad ikka ja jälle tagasi pöörduvad, kuid kui nad selle mõttetuks tunnistavad ja pausile on nõus vajutama, võib koodsõna aidata.”
Isegi kui teil on juba erimeelsusi, selgitab Nicola, et teatud sõna või fraas võib teid õigele teele tagasi viia – seni, kuni see teie kahe vahel ära tuntakse.
“Näiteks, kui öeldakse midagi sellist: “Me teeme jälle süüdistusmängu,” võimaldab mõlemal partneril tsüklist välja astuda, ” lisab Nicola. “Ma tean paare, kes kasutavad “ouch”, et üksteisele teada anda, kui toorest närvi on puudutatud.
“Oluline on selle taga olev energia – rääkida eesmärgiga meenutada, et elate selle inimesega, või isegi astuda samm tagasi, et meenutada endale, miks te sellest inimesest hoolite.”
Kui teile ei meeldi mõte kasutada koodsõna, soovitab Nicola ka kallistada või pigistada kätt, et “katkestada konflikt enne, kui see spiraaliks läheb”.
Ta lisab: “See puudutab teadliku valiku tegemist: kas soovite laskuda allakäiguspiraali või liikuda koos millegi produktiivsema poole?”
