Põhjused, sümptomid ja mida teha

Kuigi see juhtub iga kuu, ei ole ovulatsiooni alati lihtne tuvastada (seega “ovulatsiooni ennustamise komplektid”, mida leiate apteegist). Siiski kogevad mõned inimesed munaraku vabastamisel kergeid sümptomeid, näiteks ovulatsiooni verejooks.


Võib olla murettekitav märgata määrimist väljaspool menstruatsiooni, kuid ovulatsiooniverejooks ei ole tavaliselt probleem. Jätkake lugemist, et saada teada, mis põhjustab ovulatsiooni verejooksu, kuidas eristada seda muudest verejooksu tüüpidest ja millal pöörduda tervishoiuteenuse osutaja poole.


Mis on ovulatsioon?

Menstruaaltsükli ajal toimub ovulatsioon, kui munasarjast vabaneb küps munarakk, mis liigub mööda munajuha ja jääb ellu 12–24 tundi. Võite rasestuda, kui munarakk viljastatakse selle aja jooksul spermaga; vastasel juhul kaob see igakuise perioodiga.


Mis põhjustab ovulatsiooni verejooksu?

Peaaegu kõik ennustatavad verejooksud või määrimised, mis ilmnevad inimese menstruaaltsükli ajal, on põhjustatud hormonaalsetest muutustest, ütleb Kari Braaten, MD, MPH, Brighami ja Bostoni naistehaigla naiste tervise keskuse meditsiinidirektor.


“Prognoositav tsükli keskel verejooks, mis on kerge ja napp, on tõenäoliselt seotud hormooni östrogeeni kiire langusega vahetult pärast ovulatsiooni,” selgitab dr Braaten. Progesterooni tase seevastu tõuseb pärast ovulatsiooni pidevalt. Kõik see hormonaalne kõikumine võib kaasa aidata ovulatsiooni verejooksule.



Ovulatsiooni verejooksu tunnused

Kas arvate, et teil võib tekkida ovulatsiooniga seotud verejooks? Uuringud näitavad, et seda esineb umbes 5% menstruatsiooniga inimestel. Allpool jagab dr Braaten mõningaid ühiseid märke.


  • Väike verejooks (rohkem nagu määrimine või paar tilka verd)
  • Heleroosa või punane värv
  • Püsib üks või kaks päeva
  • Võib olla seotud mittelschmerziga (kramplik ovulatsioonivalu, mis tekib ühel küljel)
  • Ilmub pärast viljakuse tippmärki ovulatsiooni ennustaja komplektil


Lisaks võib ovulatsiooniverejooksuga kaasneda emakakaela lima muutus, mis toimub menstruaaltsükli selles osas. Lima näib tavaliselt ovulatsiooni ajal veniv, libe ja õhuke, ütleb Põhja-Dakota osariigis Elginis praktiseeriv OB-GYN, MD Alan Lindemann. Konsistents võib meenutada tooreid munavalgeid.





Millal ovulatsiooni verejooks toimub?

Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (ACOG) ütleb, et ovulatsioon (ja seega ka ovulatsiooniverejooks) toimub igal kuul samal ajal – tavaliselt 14 päeva enne teie järgmise menstruaaltsükli algust, olenemata teie tsükli pikkusest. Kuigi on oluline märkida, et normaalsed näitajad on väga erinevad ja ajastus võib varieeruda isegi kuude lõikes.


Dr Braaten soovitab täpselt määrata oma ovulatsiooni kuupäevad, eriti kui teie tsükkel on regulaarne, et teha kindlaks, kas verejooks võib olla seotud. Ovulatsioonikalkulaator (nagu allolev) aitab määrata hinnangulise ovulatsiooni kuupäeva.





Muud ovulatsiooni tunnused

Ovulatsiooni verejooksu ajal võite märgata muid märke, et teie munasarjast on munarakk vabanenud, kuigi kõigil ei esine ovulatsiooni sümptomeid. Need hõlmavad järgmist:


  • Kõhupuhitus
  • Valusad rinnad
  • Suurenenud seksiisu
  • Emakakaela lima muutus (veniv ja õhuke nagu munavalge)
  • Mittelschmerz või ovulatsioonivalu
  • Tugevnenud lõhn või maitse
  • Suurenenud basaaltemperatuur, mis on määratud basaaltermomeetriga



Ovulatsiooni verejooks vs implantatsiooni verejooks

Mõnel inimesel tekib implantatsiooniverejooks siis, kui viljastatud munarakk tungib emaka limaskesta ja tekib rasedus. See on sageli väga hele, roosa kuni tumepruun ja esineb lühikest aega – kõik see võib tunduda sarnane ovulatsiooniverejooksuga. Niisiis, kuidas saate nende kahe vahel vahet teha?


Ajastus on ilmselt kõige olulisem tegur. “Kuigi ovulatsiooni veritsus toimub ovulatsiooni ajal, siis implantatsiooniverejooks ilmneb 6–12 päeva pärast ovulatsiooni,” ütleb dr Lindemann. Tõepoolest, implantatsiooniverejooksu aetakse sageli segi menstruatsiooni algusega, kuna paljud inimesed lihtsalt eeldavad, et nende menstruatsioon on alanud varakult.





Ovulatsiooni verejooks vs menstruaalperiood

Ovulatsiooni verejooks võib meenutada väga kerget menstruatsiooni, kuigi on olemas viise nende kahe eristamiseks. “Menstruaalverejooks on tumedam, raskem, kestab kauem ja võib isegi sisaldada tükke või trombe,” ütleb dr Lindemann. “Menstruaalverejooksuga kaasneb tavaliselt ka rohkem krampe ja valu.”


Oma rolli mängib ka ajastus. Teie menstruatsioon saabub 21–35 päeva pärast teie tsüklit, kuigi normaalseid on palju. Teisest küljest toimub ovulatsioon teie tsükli 10–21 päeva jooksul.


Siin on mõned menstruaaltsükli tunnused:


  • Verejooks kestab kaks kuni seitse päeva
  • Tavaliselt algab kerge, muutub mõneks päevaks raskemaks, seejärel muutub uuesti heledamaks
  • Kogu verekaotus on umbes 2 kuni 3 supilusikatäit
  • Veri on sageli punane (kuigi võimalik on ka pruun veri)
  • Võite märgata verehüübeid



Millal pöörduda arsti poole

Kui olete mures oma menstruaaltsükli pärast, eriti sellistel põhjustel nagu verejooks või määrimine, on kõige parem rääkida sellest oma tervishoiuteenuse osutajaga. Kuid mõned juhtumid nõuavad kindlasti arsti poole pöördumist.


Dr Braaten ütleb, et tsükli keskel esinev verejooks, mis ei järgi etteaimatavat mustrit või esineb rohkem kui üks kord tsükli jooksul, võib olla murettekitav. Ta soovitab külastada oma arsti ka ebaharilikult tugeva verejooksu, väga suurte trombide, ebatavalise valu või määrimise pärast pärast seksi.


“Need võivad olla märgid sellistest asjadest nagu fibroidid, polüübid või sugulisel teel levivad haigused, samuti perimenopausi või muu hormonaalse tasakaaluhäire näitaja,” ütleb dr Braaten. Ebanormaalne määrimine võib viidata ka rasedusele (sealhulgas emakaväline rasedus), endometrioosile või muudele haigusseisunditele – nii et kontrollimine ei tee haiget, kui te pole kindel.