Miks on mõnel vanemal pärast lapse sündi rohkem seksuaalseid raskusi kui teistel? Lapsepõlve traumad mängivad olulist rolli, võimendades muid tegureid.
Lapse saamine toob paaridele kaasa omad väljakutsed. Lisaks lapsevanemaks saamisega kaasnevatele füüsilistele, emotsionaalsetele ja suhtemuutustele seisavad vanemad silmitsi muutustega oma seksuaalelus. Eelkõige teatavad paljud harvemast seksist ja madalamast seksuaalsest rahulolust. Kuigi need raskused on vanemate seas tavalised, võivad need siiski põhjustada stressi.
Miks siis mõned vanemad näevad rohkem vaeva kui teised? Selle väljaselgitamiseks uurisime 437 paari, kes olid pärast lapse sündi jätkanud seksuaalset tegevust (suudlemist, hellitamist või läbitungivat vahekorda). Tahtsime kindlaks teha, kas lapsepõlvetraumad, nagu hooletusse jätmine, väärkohtlemine või kiusamine, on seotud madalama seksuaalse rahuloluga ning kas tunne, et partnerit mõistetakse, aktsepteeritakse ja toetatakse, võib toimida puhvrina.
Biopsühhosotsiaalsete mudelite kohaselt sõltub seksuaalne heaolu pärast sünnitust bioloogiliste tegurite (näiteks hormonaalsed muutused ja rinnaga toitmine), psühholoogiliste tegurite (nt sünnitusjärgne depressioon) ja suhtetegurite kombinatsioonist.
Kuid kogemused, mis on aastaid varasemad lapsevanemaks saamine, võivad mõjutada ka seda, kuidas inimesed sel perioodil kohanevad. Lapsepõlve traumad võivad muuta lapsevanemaks olemise ülemineku raskemaks, osaliselt selle psühholoogiliste, suhteliste ja seksuaalsete mõjude tõttu.
Uuringud näitavad ka, et selliste traumadega inimestel on täiskasvanuna rohkem seksuaalseid raskusi, sealhulgas madalam seksuaalne rahulolu.
Miks on oluline tunne, et teda mõistetakse
Meie uuring näitab, et see seos kehtib ka paaride puhul pärast sünnitust. Partneri poolt mõistetav tunne on suhtes üks intiimsuse põhikomponente.
See läheb kaugemale lihtsalt kuulamisest. See tähendab tunnet, et teie partner teab ja mõistab, kes te olete, väärtustab ja austab teie võimeid, isiksust ja arvamusi ning on tähelepanelik ja valmis teie vajadusi rahuldama; näiteks toetades teid rasketel aegadel. Teadlased nimetavad seda “partneri tajutavaks reageerimisvõimeks”.
Paljud uuringud näitavad, et inimesed, kes peavad oma partnerit reageerivamaks, teatavad suuremast suhtest ja seksuaalsest rahulolust, sealhulgas pärast sünnitust.
Meie leiud viitavad siiski sellele, et trauma võib seda protsessi häirida. Traumade ajalooga vanematel on raskem tunda, et nende partner on mõistetud ja aktsepteeritud, mis omakorda vähendab nende seksuaalset rahulolu. See kehtib nii emade kui ka isade kohta.
Püsiv trauma
Mõelge Anyale ja Robinile, kelle laps sündis neli kuud tagasi. Lapsena oli Anya tunnistajaks oma vanematevahelisele füüsilisele vägivallale. Robin jäeti emotsionaalselt tähelepanuta.
Nad hakkasid paar nädalat tagasi uuesti seksima. Kuid Anya muretseb selle pärast, et Robin soovib innukalt saada asjad tagasi nii, nagu nad olid, ja et ta ei pööra piisavalt tähelepanu sellele, mida naine läbi elab või mida ta seksi ajal vajab.
Kuna ta kasvas üles vägivaldses kodus, kus ta ei tundnud end turvaliselt ega kuulda, on Anya eriti tundlik survestamise või tema vajaduste tähelepanuta jätmise suhtes. Seetõttu naudib ta neid intiimseid hetki üha vähem.
Samal ajal on Robinil raske oma uute rollidega kohaneda ja tunneb, et nende suhe on tagaplaanil. Ta muretseb, et see libiseb, kuid tunneb, et Anya võtab mõnikord tema mured maha, mis toob meelde lapsepõlvemälestused tähtsusetuse ja kuulmatuna tundmisest. Tema jaoks on seks viis Anyaga lähedust tunda, nii et ka tema on vähem rahul.
See näide illustreerib, et pärast sünnitust on tunne, et partner reageerib, on taasühendamise võtmeks. See näitab ka seda, kui kergesti saab seda tunnet õõnestada, eriti inimeste puhul, kellel on anamneesis trauma. Nendel vanematel võib olla raskem oma vajadusi väljendada ja neil võib olla vaja, et nende partner oleks neile eriti häälestatud.
Tähelepanu pööramine
Lapsepõlvetrauma tekib suhetes, kus laps ei ole kaitstud. See võib jätta inimesed tundma, et nad on tagasi lükatud, valesti mõistetud või kehtetud. Aja jooksul need kogemused võetakse arvesse ja võivad kujundada seda, kuidas inimesed tõlgendavad teiste käitumist intiimsuhetes, sealhulgas seda, kui reageerimisvõimelisena nad oma partnerit tajuvad.
Selle tulemusena võivad trauma üle elanud olla tähelepanelikumad tagasilükkamise ja negatiivsete vastasmõjude suhtes oma suhetes ning näha, et nende partner on vähem reageeriv. Vastse lapse stress võib neid tendentse võimendada.
Meie leiud viitavad ka sellele, et trauma tagajärjed ulatuvad kaugemale sellest, kes seda koges. Paari suhtluse kaudu võivad nad üle valguda ja mõjutada ka partneri seksuaalset rahulolu. See, kui hästi kumbki partner teisele reageerib, võib seega oluliselt mõjutada paari suhtelist ja seksuaalset heaolu.
Vastutulelikkus ei tähenda alati õiget vastust. See seisneb tähelepanelikkuses ja häälestumises sellele, mida teine inimene läbi elab. Praktikas võib see tähendada kuulamist ilma katkestamata või lahendusi pakkuma kiirustamata, kontrollimist, kas olete aru saanud (“Nii et sa ütled, et tunnete…”), oma partneri emotsioonide kinnitamist isegi siis, kui need erinevad teie omadest, ning oma vajaduste avalikult ja lugupidavalt väljendamist.
Need harjumused võivad aidata mõlemal partneril tunda end suhetes turvalisemalt ja edendada kõigi vanemate intiimsust, eriti nende vanemate jaoks, kellel on varem olnud traumasid. Need võivad aidata paaridel luua ja hoida rahuldustpakkuvamat sidet, kui nad lapsega kohanevad.
