Sümptomid ja kuidas aidata

Kui teie laps nutab pidevalt rohkem kui kolm tundi päevas, võib see olla koolikute märk. Ameerika perearstide akadeemia andmetel on koolikud üsna levinud, mõjutades 10–40% imikutest. Seda esineb võrdselt nii rinnaga toidetavatel, piimaseguga kui ka kombineeritud imikutel.

Kuigi koolikutel pole selget põhjust, on mõned imetamisega seotud probleemid, mis võivad koolikute sümptomeid kaasa aidata. Siin on, mida peate teadma rinnaga toidetava lapse koolikute sümptomite kohta koos näpunäidetega koolikute leevendamiseks ja koolikutega toimetulekuks.

Mis on koolikud?

Koolikud on tervete imikute liigne nutmine ilma ilmse põhjuseta. Koolikutega imikud nutavad rohkem kui kolm tundi päevas, rohkem kui kolm päeva nädalas ja rohkem kui kolm nädalat. See on palju nutmist, mis võib imikutele ja nende vanematele stressi tekitada.

Koolikud kipuvad tekkima ootamatult ja kestavad pikka aega. See võib juhtuda igal ajal, kuid sageli on see hullem õhtul või öösel. Tavaliselt algab see siis, kui laps on 2–3 nädalat vana ja taandub 4 kuu vanuseks. Mõnel lapsel võivad koolikud siiski jätkuda ka pärast seda.

Koolikud võivad olla masendavad ja mõnikord hirmutavad, kuid usutakse, et need ei ole ohtlikud ega avaldaks lapsele pikaajalisi tagajärgi. Imikud, kellel on koolikud, söövad, võtavad kaalus juurde ja kasvavad normaalselt.

Koolikute võimalikud põhjused rinnaga toidetavatel imikutel

Koolikute põhjus ei pruugi olla teada, kuid arvatakse, et rinnaga toidetavate imikute koolikute teket soodustavad paljud asjad, näiteks imetava vanema toitumine, üliaktiivne allasurumine ja rinnapiima üleküllus.

Imetava vanema dieet

Toidud, mida sööte, jõuavad teie rinnapiima kaudu teie lapseni. Mõnel lapsel võib tekkida reaktsioon või allergia teatud toiduainete suhtes. Lehmapiim ja piimatooted on kõige levinumad kurjategijad ning võivad põhjustada seedeprobleeme, mis põhjustavad koolikuid või koolikulaadseid sümptomeid.

Võite proovida piimatooted oma dieedist eemaldada, et näha, kas teie lapse koolikute sümptomid paranevad. Muud toidud, millele teie rinnaga toidetav laps võib reageerida, on pähklid, soja, munad, kofeiin, küüslauk, vürtsikad toidud ja koorikloomad.

Olge kannatlik, kui eemaldate oma dieedist esemeid. Tulemuste nägemiseks võib kuluda üle nädala. Küsige probiootikumide kohta ka tervishoiuteenuse osutajalt või imetamise konsultandilt. Probiootikumide uurimine Lactobacillus reuteri näitab, et see võib aidata rinnaga toidetavatel imikutel koolikuid vähendada.

Imetamist pole vaja katkestada. Imetamine ei ole koolikute põhjus ja imiku piimaseguga toidetud imikud saavad koolikuid ka. Segule üleminek ei pruugi aidata ja võib olukorra isegi hullemaks muuta.

Üleaktiivne pettumus

Teine potentsiaalne koolikute põhjus rinnaga toitval lapsel võib olla üliaktiivne pettumus. Kui teie piim voolab teie rinnast teie lapse suhu väga kiiresti ja jõuliselt, peab teie laps võib-olla selle alla ahmima, et vooluga sammu pidada. Kui nad seda teevad, neelavad nad ka palju õhku. Makku ja soolestikku lõksu jäänud õhk võib põhjustada gaase ja kõhuvalu.

Enne rinnaga toitmist võite pumbata või kasutada käeväljendustehnikat, et eemaldada veidi rinnapiima, et leevendada survet rinnas ja vähendada esimest, jõulist allakäiku. Seejärel, kui teie piimavool aeglustub, võite hakata oma last toitma. Võite kasutada ka gravitatsiooni, et aidata rinnapiima väljavoolu aeglustada, toidates last lamavas asendis, näiteks selili lamades või toolil toetudes.

Piima üleküllus: Foremilk vs Hindmilk

Eespiim on lahjem piim, mis rinnast toitmise alguses voolab. See sisaldab rohkem laktoosi ja vähem rasva kui järgnev piim. Tavaliselt muutub esipiim imiku õdedes järk-järgult kreemjamaks, täidlasemaks piimaks, mida nimetatakse tagapiimaks.

Kui rinnapiima on liiga palju, võib laps enne piisava tagapiima kättesaamist täita eespiima. Seda nimetatakse esi- ja tagapiima tasakaalustamatuseks või laktoosi ülekoormuseks. See tasakaalustamatus võib põhjustada gaase, lahtist rohelist väljaheidet ja koolikute sümptomeid.

Kui teil on liiga palju piima ja vahetate toitmise ajal rindu, saab teie laps tõenäoliselt mõlemalt küljelt peamiselt esipiima, mis võib põhjustada laktoosi ülekoormust ja koolikute sarnaseid sümptomeid. Kaaluge rinnaga toitmist ainult ühest rinnast, et aidata teie lapsel saada nii esi- kui ka tagapiima. Paisumise vältimiseks võite teist rinda pumbata.

Näpunäiteid koolikute sümptomite leevendamiseks

Kuna koolikute täpne põhjus on mõistatus, puudub spetsiifiline ravi. On asju, mida saate teha, et aidata kõhutõbe last rahustada, kuid see, mis sobib ühele lapsele, ei tööta alati teise jaoks. Lisaks sellele, mis ühel päeval teie lapse jaoks sobib, ei tööta alati järgmisel päeval. Koolikutega tegelemine hõlmab kindlasti väikest katse-eksituse meetodit ning kannatlikkust.

Siin on mõned viisid, kuidas saate rinnaga toidetava lapse koolikuid vähendada.

Vasta kiiresti

Beebi nutule kiiresti reageerimine ei riku teie last ega julgusta teda tähelepanu saamiseks rohkem nutma. Selle asemel, reageerides oma lapsele kohe, tunnete end kindlalt ja turvaliselt ning näitate talle, et nad võivad teid usaldada, et olete seal, kui nad teid vajavad.

Imetamine mugavusmeetmena

Kui teie laps nutab, võite rinda pakkuda isegi siis, kui te arvate, et ta ei ole näljane. Imetamine on teie lapse jaoks lohutav.

Rühkige oma last

Isegi rinnaga toidetavad isikud tuleks pärast toitmist röhitseda, eriti kui tugev allakäik või tugev piimavarustus põhjustab neil lisaõhku. Sama lugu on nutmisega. Kuna koolikuid seostatakse gaasidega, tasub röhitsemist proovida.

Hoidke oma last

Kiusavaid ja kõhutõbe imikuid tuleb hoida ja lohutada rohkem kui rahulikumaid imikuid. Proovige asetada beebi koolikute hoidikusse (kõhuga üle küünarvarre). Teie käe surve nende kõhule võib parandada nende enesetunnet. Kui teie lapsel on refluks või gaasid, hoidke teda püsti, et hoida kõhus selle asemel. Nahk-naha kontakt võib aidata ka väikelastel kergendada.

Paku lutti

Kui teie laps toidab last rinnaga või pudelist ja võtab hästi kaalus juurde, on hea proovida igal hetkel lutti pakkuda. Ainus probleem luti varajase kasutuselevõtuga on see, kui seda pakutakse sööda asemel, kui laps on näljane, mis võib kaasa aidata alatoitmisele.

Vähendage stimulatsiooni

Muutke lapse keskkond rahulikuks. Lülitage tuled maha ja vähendage teleri helitugevust või lülitage see välja. See ei pea olema täiesti pime ja vaikne (mõned beebid leiavad, et püsivad madalad helid, nagu valge müra masina helid, lohutavad), kuid väiksem stimulatsioon võib olla tõhus.

Proovi mähkida

Beebi teki sisse mähkimine aitab vastsündinutel end turvaliselt tunda. Mähkitud imikud kohkuvad vähem ja kipuvad paremini magama. Pidage meeles, et pange beebi selili magama, et vähendada imikute äkksurma sündroomi (SIDS) riski ja lõpetada mähkimine, kui teie lapsel on märke, et laps hakkab rullima.

Kasutage õrnaid liigutusi

Andke oma lapsele õrnad liigutused, kiigutades, pannes ta imikukiikesse või jalutades kärus. Autoga sõitmine võib teile mõlemale maastikku muuta. Mootori sumin ja ajami liikumine võivad lapse rahustamiseks imet teha.

Kandke oma last

Teie laps võib vähem nutta, kui hoiate teda oma keha lähedal. Kui aga hoiate last terve päeva käes, ei pruugi te midagi muud teha. Mõlema maailma parimate võimaluste saamiseks kasutage lapse kandmist või troppi, et hoida oma last lähedal ja hoida oma käed vabad.

Näpunäiteid koolikutega toimetulekuks

Koolikutega imikud võivad lakkamatult nutta. See võib teid emotsionaalselt ja füüsiliselt kurnata, kui hoiate, õõtsutate, kõnnite ja proovite tundide kaupa last lohutada, ilma tulemusteta. Võite isegi leida end nutmas koos oma lapsega, kui maadlete pettumuse, stressi, abituse ja südamevaluga.

On oluline, et hoolitseksite ka oma heaolu eest, kui liigute koos beebiga koolikute korral:

• Ole enda vastu lahke: Koolikud pole teie (ega teie lapse) süü ja te pole halb lapsevanem. Tegelikult on samas paadis ka paljud teised vanemad.
• Kui vähegi võimalik, tehke paus: paluge oma partneril, sugulasel, sõbral või hooldajal last mõnda aega jälgida, et saaksite hetkeks eemalduda. Jalutuskäik värskes õhus, dušš või isegi reis toidupoodi võib olla kõik, mida vajate. Võite isegi rinnapiima pumbata, et keegi teine ​​saaks mõne toitmise üle võtta.
• Tehke uinak: Kõhutõvega lapse eest hoolitsemine nõuab lisaenergiat ja kuna see ilmub sageli öösel, võib uni kaduda. Puhka võimalusel, eriti päeva jooksul, kui/kui su laps magab.
• Kõnni minema: Kui seda saab liiga palju ja tunnete, et ei jaksa enam, asetage laps õrnalt võrevoodi alla ja kõndige minema, et kedagi appi kutsuda. On okei, kui lasete lapsel nutta ja lähete iga kord tagasi teda kontrollima, kuni tunnete, et saate sellega jälle hakkama.

Frustratsioon ja viha – mõnikord lakkamatu nutmise tõttu – võivad viia selleni, et täiskasvanu raputab last. Raputatud beebi sündroom võib põhjustada krampe või surma. Ehkki te ei pruugi kunagi ette kujutada, et teie emotsioonid saavad sel viisil endast parima, on siiski kõige parem stressirohkest olukorrast eemalduda, kui tunnete, et need tunded on ülekoormatud.