Paljud ujumiskoolid on suvevaheajaks ajutiselt suletud. Kuid see ei tähenda, et peaksite oma lastel ujuma õppimisel pausi tegema.
Mida saate sel perioodil teha, et teie laste ujumisoskus oleks nullis?
Suvised ohud
Pidage meeles, et suvi on uppumise tippaeg. Austraalias on soojematel kuudel suurim uppumissurmade arv ja traagiliselt hukkus eelmisel suvel 134 inimest.
Sel ajal on oht kõige suurem, kuna inimesed suunduvad vee äärde kuumusele leevendust otsima. Kooli- ja riigipühad tähendavad ka seda, et inimesed lähevad piirkondadesse, mida nad ei tunne.
Eelkõige lapsed on ebaproportsionaalselt mõjutatud, kuna nende uppumisoht koolivaheaegadel kahekordistub võrreldes õppeaastaga.
Kuidas turvaliselt püsida
Täiskasvanud peavad väikesi lapsi vee läheduses aktiivselt jälgima. See tähendab, et alla 5-aastaste ja vanemate lastega tuleb vees viibida käeulatuses, kui teie lapsed ei ole ujujad või ujujad nõrgad.
Järelevalve võib laste kasvades lõõgastuda ja ujumist parandada. Kuid vanemate jaoks on kõige turvalisem koht vees, kus nad lastega lõbutsevad.
Samuti on oluline meeles pidada, et “aktiivne järelevalve” tähendab kogu oma tähelepanu suunamist oma lastele (nii et ei oleks vaja mobiiltelefone ega multitegumtööd).
Lisaks basseini vehklemisele ja täiskasvanutele, kes õpivad kardiopulmonaalset elustamist (CPR), on ujuma õppimine uppumisohu vähendamise põhistrateegia.
See tähendab, et lastel on oskused ja teadmised, et hoida neid turvaliselt erinevates veekeskkondades ja stsenaariumides.
Igasugune ujumine aitab
Uuringud näitavad, et igasugune tegevus (isegi mitteametlik mäng) mis tahes tüüpi vees võib ujumisoskusi positiivselt mõjutada.
Minu 2016. aasta Austraalia uuring Royal Life Saving Society kolleegidega näitas, et iga vees veedetud aeg – kuid ideaaljuhul vähemalt kord kahe nädala jooksul – on seotud juba ujumistundidesse registreerunud laste (5–12-aastaste) kõrgema ujumisoskusega.
Samuti on leitud, et kodubasseiniga lapsed on paremad ujujad kui basseinita lapsed.
Kuigi me ei tea täpselt, miks, on see tõenäoliselt tingitud suurenenud võimalusest oma ujumisoskusi mitteametlikult harjutada. Võib ka juhtuda, et vanemad on tundides kohusetundlikumad.
Rääkige ka veeohutusest
Et mõista, mida lapsed peaksid konkreetses vanuses tegema, vaadake riiklikku ujumis- ja veeohutuse raamistikku.
See võib anda teile ideid, mida harjutada, ja meelde tuletada terviklikku lähenemist ujuma õppimisele, mis hõlmab isiklikke ellujäämis- ja päästeoskusi. Näiteks kuueks peaks iga Austraalia laps suutma ilma abita madalasse vette siseneda ja sealt väljuda, ujuda ja taastuda püsti või kindlasse asendisse ning liikuda pidevalt läbi vee viis meetrit.
Lastega veeohutusest rääkimine võiks hõlmata veekogude ümber reeglite kehtestamist ja tugevdamist, näiteks “veekogude lähedusse ei tohi minna ilma täiskasvanuta” või “basseini aiale ronida”.
Kui olete rannas, seadke alati esikohale see, kes patrullib, ja selgitage, miks me lippude vahel ujume. Kui päästjad teid ei näe, ei saa keegi teid aidata, kui peaksite hätta sattuma.
Mõelge igat tüüpi vee peale
Vetelpäästjate ja kontrollitud keskkonnaga on kohalikud basseinid statistiliselt kõige turvalisemad ujumiskohad.
Kuid lastele on oluline kogeda erinevaid ujumiskeskkondi, sealhulgas külma vett ja hoovusi. Kaks aastakümmet on jõed olnud Austraalia peamine uppumispaik.
Seetõttu on sel suvel koos lastega turvaline vee nautimine suurepärane võimalus oma ujumisoskust harjutada. Rohked jõuluujumised (nagu Bluey neid nimetab) ja veemängud tähendavad, et näete erinevust, kui lapsed järgmisel aastal 1. õppeaastaks ujumistundidesse naasevad.
