Teesklusmäng on lapsepõlve maagiline osa. Uued uuringud näitavad, et see võib aidata ka vaimset tervist

Teesklusmäng on lapsepõlve oluline ja sageli maagiline osa.

Lastel on tohutu kujutlusvõime ja nad kasutavad seda kivide muutmiseks kosmoselaevadeks, laudu kindlusteks või aedikuteks haldjateks. Nad võivad teeselda, et on “emme” või “kokkavad õhtusööki”. Või võivad nad leiutada oma tegelaskujud, maailmad ja kontseptsioonid, mis ei mõjuta midagi, mida täiskasvanud suudavad välja mõelda.

Mängu teesklemise võime ilmneb üldiselt esmakordselt 15–18 kuu vanuselt. Umbes 20 kuu vanuselt hakkavad lapsed jäljendama elu enda ümber. Nelja- või viieaastaseks saades on näidend keerukas ja hõlmab teistega suhtlemist ja tegelaste mängimist.

Kuid kas peale arengus osalemise on ka muid eeliseid? Meie uuring näitab, et teesklusmäng võib aidata ka vaimset tervist.

Meie uurimustöö

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel mõjutab vaimse tervise seisund umbes iga seitsmendat last ja noorukit. Enamik sekkumisi on suunatud probleemidele pärast nende ilmnemist, harva käsitledes arengualuseid, mis võiksid neid ära hoida.

Meie uuringus analüüsisime enam kui 1400 Austraalia lapse andmeid, kes osalesid Austraalia laste pikisuunalises uuringus.

Lastekasvatajad hindasid nende teesklemisoskust ühe aasta jooksul, mil lapsed olid kahe- kuni kolmeaastased. See oli seotud sellega, kui hästi laps suutis:

  • tehke lihtsaid teesklusmänge, nagu nuku või topise toitmine

  • teeselda, et üks ese on millegi muu aseaine, näiteks rätiku kasutamine tekina või maja kastina

  • Kas teesklevad eakaaslased, näiteks kasutavad kostüümides ja mängumajas rollimänge materjale.

Seejärel mõõdeti vaimse tervise tulemusi, kasutades vanemate ja õpetajate aruandeid emotsionaalsete ja käitumisraskuste kohta, mis esitati, kui osalejad olid vanuses neli kuni viis aastat ja uuesti kuue kuni seitsme aastased.

Mida me leidsime

Leidsime, et kahe- ja kolmeaastaste laste tugevam teesklemisvõime oli seotud vähemate emotsionaalsete ja käitumisraskustega nelja-viie- ja kuue-seitsmeaastastel. Mõned neist raskustest võivad hõlmata paljusid muresid või sageli vihahoogusid.

Leiud kehtisid isegi pärast osalejate sotsiaalmajanduslikku tausta, ema vaimset tervist, keeleoskust ja nende suhete turvalisust vanematega.

Miks see nii on?

Emotsionaalne regulatsioon – oskus emotsioone juhtida ja neile reageerida – on seotud vaimse tervisega lapsepõlves ja noorukieas.

On välja pakutud, et kui laps oskab teesklusmängu paremini, on tal parem emotsionaalne regulatsioon, sest teesklusmäng võimaldab seda oskust harjutada.

Kuid kui me seda seost uurisime, ei leidnud me hiljem seost teesklemise, emotsionaalse reguleerimise ja vaimse tervise tulemuste vahel. See viitab sellele, et kaasatud võivad olla muud, vähem mõistetavad arenguprotsessid.

Seega soovitame meie uuringus midagi, mida nimetatakse “kehastatud tunnetuseks”, seletada seost teesklemise ja vaimse heaolu vahel.

Kehastunud tunnetus on idee, et mõtlemine ei toimu ainult teie peas. Mõtlemisse on kaasatud ka sinu keha ja viis, kuidas see maailmas liigub.

Näiteks kui lapsed õpivad sõrmedega lugema, on füüsiline tegevus osa sellest, kuidas matemaatiline kontseptsioon nende meeles kujuneb.

Samamoodi pole mängimine, kujutlusvõime ja asjade mängimine lihtsalt lõbus. Need aitavad lastel õppida mõtlema, tundma ja reageerima oma keskkonnale. See omakorda on tõenäoliselt see, mis viib parema vaimse terviseni.

Kuid enne, kui saame kindlad olla, on vaja rohkem uurimist.

Kuidas saavad vanemad julgustada teesklema?

Seni saate teha mitmeid asju, et julgustada oma last teesklema.

  • Laske mängul enda huvides arenedaselle asemel, et muuta see “õpetusmomendiks”. Kui laps eksib mängu ajal asjade loendamisel või nimetamisel, on esmatähtis mängu jätkamine, mitte katkestamine nende parandamiseks.

  • Järgige lapse eeskuju liitumisel, sarnaselt tennisemänguga. Kui ootate, kuni laps kõigepealt “teenib”, aitab mängu hoida lapse juhtimisel, kuigi õrnad juhised võivad aidata, kui laps pole kindel, kuidas alustada.

  • Vastake laste mängule lihtsate tähelepanekute või avatud kommentaaridega juhiste asemel. Lavastuses toimuva kirjeldamine või valjusti mõtisklemine, mis võib juhtuda järgmisena, võib mängu rikastada ilma seda lavastamata. Näiteks “mida see leht teha võiks?” Selle asemel, et “see leht võib olla sea majaks”.

  • Astuge “lavastuse sees” selle asemel, et seda kõrvalt suunata. Täiskasvanud võivad küsida lastelt, millise rolli nad endale sooviksid, või soovitada, et nad oleksid vähese jõuga tegelane, näiteks segaduses külastaja või unustav klient.

Pidage meeles, et mängimine ei pea olema keeruline ega õpetlik. See peab lihtsalt laste kujutlusvõimet turgutama. Ja nagu meie uuring viitab, võib see protsessi käigus kaitsta ka nende vaimset tervist.