Kui olete kunagi imetamise ajal ummistunud piimajuhaga, teate, kui stressirohke ja ebamugav see võib olla. Ummistunud piimajuhad on põhimõtteliselt õrnad, valusad kohad rinnal. Kui need ei lahene, võivad need põhjustada mastiidi, mis on infektsioon rinnas. Kui teil on tegemist ummistunud kanaliga, otsite tõenäoliselt leevendust oma ebamugavustundele ja mõnda tõhusat raviideed.
See konkreetne imetamise takistus võib olla keeruline, kuid me oleme teiega kaetud. Siin käsitleme kõike, mida peate teadma ummistunud piimakanalite kohta, sealhulgas põhjuseid, sümptomeid, kodus kasutatavaid ravimeetodeid ja seda, millal võib olla mõttekas tervishoiuteenuse osutaja külastada.
Mis on ummistunud piimakanal?
Pikka aega arvati, et imetamise ajal valusad ja õrnad laigud rinnal on sõna otseses mõttes ummistunud piim või piim, mis on piimajuhas kinni jäänud või taganenud. Kuid 2022. aasta rinnaga toitmise meditsiini akadeemia (ABM) uurimus muutis seda kõike.
“Kunagi arvasime, et ummistunud piimakanalid on nagu korgid ja veinipudel, kuid tegelikult leidsime hiljutiste uuringute käigus, et ummistunud piimakanalid ei ole tegelikult piimakanali pistikud,” selgitab Andrea Braden, MD, IBCLC. rinnaga toitmise meditsiini spetsialist ning Lybbie tegevjuht ja kaasasutaja.
Mis siis täpselt on ummistunud kanalid? Dr Braden ütleb, et ummistunud kanalid viitavad „mitme omavahel ühendatud piimakanali tursele ja ahenemisele. Ta selgitab, et see turse ja kitsenemine on tavaliselt põhjustatud põletikust või suurest bakterikoormusest.
Ummistunud piimakanalid vs mastiit
Parem termin “ummistunud kanalid” oleks midagi nagu “juhade ahenemine”, selgitab Jacque Ordner BSN, IBCLC, Aeroflow Breastpumpsi õppekava koordinaator. See juhtub siis, kui kanaleid mõjutavad sellised tegurid nagu põletik. Paljud inimesed panevad ummistunud kanalid kokku mastiidi ehk rinnapõletikuga, kuid need pole samad.
“Kuigi kanalite ahenemine piirdub rinna lokaliseeritud piirkonnaga, hõlmab mastiit suuremat rinnapiirkonda ja võib isegi põhjustada gripilaadseid sümptomeid, nagu väsimus, peavalu, palavik, iiveldus ja kehavalud,” selgitab Ordner.
Kuidas tekib ummistunud piimakanal?
Varem arvati, et ummistunud kanalid tekkisid siis, kui piim jäi piimajuhasse kinni või selle liikumist takistasid sellised asjad nagu liiga pingul rinnahoidjad või surve rinnale. Kuid nagu meie määratlused ummistunud piimakanalite kohta, on muutunud ka meie arusaam nende põhjustest.
Dr Braden ütleb, et kanalite ummistumisel on kaks peamist põhjust. Esimene on midagi, mida nimetatakse rinnanäärme düsbioosiks, mis on siis, kui rinna mikrobioomis on tasakaalustamatus. “Teil võib olla lahtiühendamine nende bakteritüüpide ja muude mikrobioomorganismide vahel, mis seal väidetavalt eksisteerivad ning teatud tüüpide ülekasv võrreldes teiste tüüpidega,” kirjeldab dr Braden. See võib “soodustada teid infektsioonide tekkeks ja piimajuhade ummistumiseks ning lõpuks mastiidi tekkeks,” ütleb ta.
Dr Braden ütleb, et veel üks levinud piimakanalite ummistumise süüdlane on hüperlaktatsioon. “Hüperlaktatsioon on see, kui stimuleerite oma keha tootma rohkem piima, kui teie laps sööb,” ütleb ta. See juhtub sageli siis, kui pumpate palju ja teie laps ei võta üleliigset piima, mida te toodate.
“See on veidi libe tee, sest teie keha ei saa piima nii kiiresti välja kui vaja, mistõttu see taastub,” ütleb dr Braden. “Siis, kui teil on piimavaru, võib see põhjustada ka põletikku kanalites või kanalites, mille kaudu piim väljub.”
Ummistunud piimakanali sümptomid
Ummistunud piimakanalite sümptomid on erinevatel rinnaga toitvatel vanematel erinevad. Peamine sümptom, mis enamikul inimestel on, on valulik piirkond rinnal. “Sõltumata põhjusest võivad kitsenenud kanalid põhjustada rindade õrna piirkonda, millel võib olla kerge punetus,” ütleb Megan Oggero, MSN, APRN, IBCLC, UTHealth Houstoni imetamisnõustaja ja pereõde. “Sageli laheneb see tundide kuni päevade jooksul iseenesest ja täiendavaid sümptomeid ei ilmne.”
Ordneri sõnul võivad muud ummistunud kanali sümptomid hõlmata järgmist:
- Valu koos allakäiguga (aeg toitmise ajal, mil piim hakkab voolama)
- Punetus piirkonnas, olenevalt teie nahatoonist
- Vähenenud piimatoodang, mis võib põhjustada teie lapsel rinda pistmist
Kui sümptomid halvenevad, mitte paranevad, võib see põhjustada mastiidi ehk rinnapõletikku. “Kui põletik progresseerub, tekib mastiit ja vanemal on raskemad sümptomid, nagu palavik, külmavärinad ja kehavalud,” kirjeldab Oggero.
Ummistunud piimakanali kodused ravimeetodid
Varem soovitati rinnaga toitvatel vanematel ummistunud kanalite korral pumbata või imetada nii palju kui võimalik. Samuti kästi ummistust tunda saanud piirkonda jõuliselt masseerida, ummistus murda ja piim välja lasta. Kuid kuna meie arusaam ummistunud kanalitest on arenenud, on arenenud ka soovitatavad ravivõimalused.
Esiteks, kuna piima ületootmine võib põhjustada kanalite ummistumist, on oluline mitte imetada ega pumbata liigselt, kui kanal on ummistunud. Lühidalt öeldes ei taha te oma piimatootmist üle stimuleerida.
“Me ei soovita ilmtingimata söötade kogust vähendada, sest te ei taha liiga palju varundada, vaid sööte lihtsalt normaalselt,” ütleb dr Braden. “Toiduge nii, nagu te tavaliselt oma last toidate, ja andke ainult seda kogust, mida teie laps küsib, et te ei tekitaks ületootmise nõiaringi.” Ärge proovige ka ummistust välja pumbata, ütleb ta.
Lisaks sellele soovite teha kõik endast oleneva, et vähendada põletikku rinnas. Siin on Ordneri parimad näpunäited ummistunud kanalite kodus haldamiseks:
- Kandke haigele kohale külmpakend/kott külmutatud köögiviljadega
- Õde või pumpa nagu tavaliselt, vältides liigset piima väljutamist
- Hoia eemale sügavast rindade massaažist ja rindade masseerimisvahenditest; see võib põletikku süvendada
- Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt põletikuvastaste ravimite kasutamise kohta põletiku vähendamiseks
- Veenduge, et teie rinnahoidja istub hästi ega oleks liiga pingul
- Veenduge, et teie lapsel oleks hea ja sügav riiv
- Kui pumpate, veenduge, et teie äärik sobiks õigesti
Millal pöörduda tervishoiuteenuse osutaja poole
Enamikku ummistunud kanaleid saab kodus hallata ja need lahenevad mõne päevaga. Kui kodus kasutatavad meetmed ei aita ja teil on tekkinud palavik, külmavärinad ja/või punetus, mis hakkab levima üle kogu rinna, peaksite võtma ühendust teenusepakkujaga, ütleb dr Braden. “Nakkus võib levida üsna kiiresti ja võite üsna haigeks jääda,” ütleb ta.
Kui teil on mastiit, on teil tõenäoliselt palavik, sageli üle 102 °F, lisab dr Braden. Samuti ilmnevad gripilaadsed sümptomid, sealhulgas kehavalud. Kui teenusepakkuja on diagnoosinud teile mastiidi, määratakse teile tõenäoliselt infektsiooni raviks antibiootikumid.
Loomulikult pöörduge kindlasti arsti poole, kui tunnete valu, mis ei tundu normaalne või ei ole juhitav. Sina tunned oma keha kõige paremini ja kui midagi läheb halvasti, on oluline seda intuitsiooni kuulata.
Alumine rida
Kui märkate oma rinnal valulikku ja õrnat piirkonda ja arvate, et teil võib olla ummistunud kanal, proovige mitte muretseda. Peaaegu kõik meist saavad selle ühel või teisel hetkel oma imetamise ajal. Jätkake oma lapse normaalset toitmist ja proovige selliseid ravimeetodeid nagu külmakotid ja põletikuvastased ravimid. Enamasti peaksite mõne päeva jooksul minema ja teie ummistus laheneb. Kui see progresseerub ja teil tekivad gripilaadsed sümptomid, pöörduge kindlasti tervishoiuteenuse osutaja poole.
