Viljatusega tegelemine – kui olete rase

Kunagi kaugel-kaugel maal seksiti, et rasestuda. Nad pissisid pulkadele ja ootasid uimase põnevusega, et kaks roosat joont tekiks. Ja kui nad said teada, et laps oli teel, nad olid õnnelikud.


Täna mitte nii väga. Üks 8 paarist Ameerika Ühendriikides võitleb viljatusega ja üks 100-st beebist eostatakse Petri tassis. Haigla hommikumantlid ja progesterooni suposiidid on asendanud sassis pesu ja veiniga läbiimbunud püksid. Rohkem mehi teab, kuidas oma naisi munatootmist stimuleerivate ravimitega maha lüüa, kui rehvi purunemist parandada.




Tean oma kogemusest. Mu abikaasa Dan ja mina veetsime kaks aastat viljakuskliinikutes sisse ja sealt välja trügides, kasutades selliseid ravimeetodeid nagu ovulatsiooni esilekutsuv ravim Clomid, emakasisene seemendamine (IUI) ja süstitavad ravimid, enne kui kummardusime nende kõigi vanaisa ees: in vitro viljastamine (IVF).


Meie jaoks muutus sigimine kiiresti meeldivast teekonnast igapäevaseks tööks. Meie laps eostus lõpuks mitte meie küünlavalgel magamistoas, vaid pimedas laboris, kus mees, keda ma pole kunagi kohanud, viis mu mehe spermat minu munarakkudesse. Viis päeva hiljem neelasin Valiumi alla ja lasin enne Snickersi batooni söömist ja minestamist kaks embrüot emakasse sisestada läbi kateetri (nii öeldi mulle, ravimid põhjustasid amneesia).


SEOTUD: Mis on IVF?


Üksteist päeva pärast seda kolmandat IVF-i katset saime telefonikõne, mis muudab meie elu: “Palju õnne!” kuulutas õde Jamie. “Sa oled rase!” Meie kehad olid üle ujutatud šokist ja elevust.


Siis tekkis hirm ja koheselt teadsin: minu rasedusteekond ei oleks nagu enamikul naistel.


Ärevusreaktsioon on tavaline, ütleb Amy Blanchard, Ph.D., Cupertino (Califia) psühholoog, kes on spetsialiseerunud viljatusele. “Naised, kes rasestuvad pärast viljatusravi, seisavad silmitsi keerukamate väljakutsetega kui loomuliku rasedusega naised,” selgitab Blanchard. “Nad ei saa lõõgastuda; on uskumatu hirm ja ärevus raseduse katkemise või sünnidefektide pärast. Tavaliselt on nad aastaid viljatusravis veetnud ja on harjunud, et asjad ei õnnestu.”


SEOTUD: Kas liiga suur stress raseduse ajal võib last kahjustada?



Munakoortel kõndimine

Olin kindel, et viljatusega seotud mure ja valu kaob – puh! – hetkel, mil saame positiivse tulemuse. Selle asemel nihkusid mu mured lihtsalt teemast “Kas ma jään kunagi rasedaks?” “Kas see rasedus kestab?”


Riskides tunduda hullumeelsena, suutsin end esimesel trimestril veenda, et olin meie raseduse hukule määranud, süües sinihallitusjuustu, jättes vahele oma väikelapse õetütrega, hingates sisse küünelakieemaldajat ja seksides. unistanud Shaquille O’Nealist, mis tõi kaasa orgasmi. (Jah, ma tegelikult helistasin õele, et küsida, kas ma võisin “raseduse välja pigistada”.)


SEOTUD: 14 peamist raseduse hirmu (ja miks te ei peaks muretsema)


Teised endised viljatud (FI-d) teatavad samasugusest kõrgendatud hirmust ja valvsusest kohe algusest peale. 30-aastasel Jen Matzil Tega Cayst (SC) kulus rasestumiseks 19 kuud, mille jooksul tal tehti endometrioosi operatsioon ja ta võttis viljatusravimeid.


“Kohe pärast seda, kui pulga otsa pissisin,” meenutab ta, “helistasin emale ja teatasin: “Tere, ema. Sain just positiivse rasedustesti. Aga ärge ehmuge, sest ma rasestun.” Tahtsin end kaitsta ja olin kindel, et test oli vale.” (See ei olnud: tema poeg Wyatt sündis eelmise aasta lõpus.)


Blanchard süüdistab soovimatust rõõmusõnumit jagada või tähistada tõsiasjaga, et FI-d on end sageli emotsionaalselt, füüsiliselt ja rahaliselt ammendanud, tekitades “sügavalt juurdunud hirmu raseduse kaotamise või lapse arenguga juhtumise ees.” Tõepoolest, ootasime abikaasaga 10 nädalat, et oma peredele sellest rääkida, ja 25 nädalat enne Facebooki pildi postitamist – seda kõike “mis-kui-juha?”





Ootamatu identiteedikriis

FI-d peavad tegelema ka kriitilise nihkega oma suhtumises iseendasse, muutudes “viljatust naisest” tulevaseks emaks. Blanchard märgib: “Teie identiteeti määras varem teie roll perekonnas, suhe, karjäär, hobid ja sõbrad. Kui mõistsite, et rasestumine on raske, määras teie identiteeti üha enam teie viljatus.”


Samuti on ärevust viljatute sõprade “maha jätmise” pärast. “Paljud naised tunnevad, et nad ei sobi oma viljatute sõprade maailma ega sobitu nende inimeste maailma, kes rasestuvad kergesti,” selgitab RESOLVE: The National Infertility Association tegevdirektor Barbara Collura.


Mõelge Christine Ottele (32), võluvale, soojale punapeale, keda kohtasin ootesaalis meie esimesel IVF-i katsel. Saime kiiresti sõpradeks, saatsime üksteisele pidevalt mure- ja toetusesõnumeid, kui arst meie tsükleid sünkroonis. Panin talle nimeks “Minu IVF BFF”. Ta jäi sel ringil rasedaks; Ma ei teinud seda.


“Tundsin end kohutavalt süüdi,” mäletab Otte. “Seetõttu, kui mu dušikutsed välja läksid, saatsin teile meili ja ütlesin, et ärge tulge.” (Ma ei teinud seda.) Neli kuud hiljem, kui karpaalkanali sündroom muutis ta käed peaaegu töövõimetuks – see oli professionaalse fotograafi jaoks eriti armetu raseduse sümptom –, ta mulle ei kurtnud. “Lõppude lõpuks olin mina rase ja sina mitte,” ütleb ta.


Blanchard, kes sünnitas ise kaksikud pärast enam kui neli aastat kestnud viljatust, kordab seda kõhklust hommikuse iivelduse, kaalutõusu ja venitusarmide pärast. Ta koges “uskumatult kohutavat rasedust”, mida iseloomustasid äärmine iiveldus, liigesevalu ja depressioon. Kahjuks meenutab ta, et tundis end liiga süüdi, et sõprade ja pere ees nuriseda. “Mentaliteet on selline: “Sa oled lõpuks rase ja nüüd hakkad kaebama?” Eeldatakse, et olete lihtsalt tänulik mis tahes raseduse eest.” Kui naine edastas oma peaaegu talumatud sümptomid oma viljatusarstile, vastas ta: “Naudi seda.”


SEOTUD: toimetulek ärevuse ja depressiooniga raseduse ajal



Otsides toetust

On selge, et rasedus võib FI-de jaoks tunduda sama isoleeriv kui viljatus ise. Tugivõrgustiku tuvastamine on parim kingitus, mille saate endale teha – parem kui kõik, mille olete (ehkki valvsalt) oma beebiootuse registrisse lisanud. Blanchard soovitab leida terapeudi, eriti sellise, kes on ise läbi elanud viljatuse (jah, see on mõistlik küsimus); proovi solve.org-i.


Tugirühmad võivad aidata teil välja töötada tõhusaid toimetuleku- ja partnerite suhtlusstrateegiaid. See ei pea olema traditsiooniline keskkond: Heather Martin, kes on nüüd kahe väikese poja ema Texase osariigis Austinis, otsis kolme aasta jooksul, mis tal kulus lapseootele, ja kogu raseduse ajal veebis turvalist ruumi, kus tuulutada. “Sain aru, et ma pole üksi – minu olukorras on naisi üle kogu riigi,” räägib 31-aastane naine ja tunnistab, et hirm raseduse katkemise ees ajendas teda ostma koduse doppleri süsteemi, et ta saaks kuulda oma poja helisid. südamelöögid emakas.


“Minu võrgusõbrad aitasid mul end vähem hulluks tunda,” ütleb ta. Kui Benjamin, praegu 2-aastane, sündis, läks ta üle ema teadetetahvlitele. “Seal võisin ma kõige muu, näiteks rinnaga toitmise pärast stressata.”


SEOTUD: Miks mõned rasedad emad on depressioonis


Kui teil on ärevuse tõttu raskusi teie sees kasvava eluga sideme loomisega, tehke teadlikke jõupingutusi ühenduse loomiseks: mängige talle muusikat, rääkige temaga valjusti või proovige juhendatud piltidega CD-d; Kasutasin Circle + Bloomi heliprogrammi Healthy Pregnancy and Delivery. Registreerusin ka sünnieelse joogasse ja mulle meeldis see kogukonnatunne, mida ümbritsevad preggod ja mõistan: “Hei, ma olen üks neist.”


Kas teil on ikka veel ühendus katkenud? Blanchard kinnitab naistele, et see ei tohiks mõjutada lapse sünnijärgset sidet. “Üleminek viljatust viljakale toimub omal ajal ja tavaliselt sünnitab need naised otse emadusele,” ütleb ta.


SEOTUD: 17 näpunäidet tervislikuks raseduseks


Mis puutub sõpradesse, kes on endiselt takerdunud näiliselt lõputusse süstide ja muude protseduuride tsüklisse, siis teadke, et teie suhe võib esialgu tabada. Blanchard soovitab vastu panna soovile oma rõõmusõnumeid varjata, kuid tunnistada võimalikku valu ja olla kannatlik.


“Tavaliselt tulevad need sõprussuhted tagasi siis, kui teine ​​perekond on oma teekonnal edasi liikunud,” ütleb ta. See toimis nii minu kui ka minu IVF-i jaoks: Christine saatis mulle lilli pärast varajase raseduse katkemist (olime pärast IVF-i nr 2 paar päeva rasedad) ja oli alati valves, et vastata minu igaõhtustele veidrustele saadetud tekstidele kogu mu esimese eduka trimestri jooksul.


Me jagame igavesti erakordset sidet – sellist, mida keegi kogeda ei taha, kuid sellest saab aru ainult FI.