Kuna pühadehooaeg on kohe käes, kogunevad pered ja leibkonnad peagi kingitusi tegema ja vastu võtma. Paljud saadavad ka annetusi kriisis olevatele kogukondadele ning korraldavad heategevusüritusi ja toiduaktsioone, et aidata teisi.
Meie puhkuste suuremeelsuse põhjus on meile täiskasvanutena ilmne. Me tunneme moraalset vastutust olla lahked ja tunda rahuldustpakkuvat tunnet, et oleme teinud heateo.
Laste jaoks võib mõnikord olla vähem selge, miks, millal ja kuidas nad peaksid teiste vastu lahkust näitama.
Lastepsühholoogia teadlased on aastakümneid püüdnud täpselt aru saada, mida vanemad peavad meie lastega tegema ja ütlema, et aidata neil tõeliselt mõista lahkuse väärtust ja tähtsust. Tuginedes minu ja teiste arengupsühholoogia teadlaste uuringutele, on siin kolm asja, mida teaduse sõnul saavad vanemad sel pühadeajal suuremeelsuse julgustamiseks teha.
Mudellik lahkus
Lapsed õpivad kõige paremini nähes ja matkides. Täiskasvanute ja nende tegude tagajärgede jälgimine õpetab lastele, milline käitumine on hea või halb, lahke või kuri.
Vanemate ja lastepsühholoogia uurijana olen töötanud kolleegidega, et mõista, kuidas vanemad saavad eeskujuks olla lahkust ja suuremeelsust, et õpetada oma lastele edukalt samu väärtusi. Meie uuringud näitavad, et vanematel, kes suhtlevad oma lastega lahkelt ja soojalt, on tavaliselt lahked ja helded lapsed.
Näiteks võib lapsega päeva jooksul kogetud emotsionaalsetest kogemustest rääkimine aidata teie lapsel õppida, kuidas aidata teistel end ahastuses paremini tunda.
Loomulikult on lahkuse modelleerimine kõige tõhusam ka siis, kui hoiate lahkust ja suuremeelsust sügavalt hellitatud väärtustena. Oleme oma uurimistöös leidnud, et lapsed annetavad rohkem raha heategevuseks, kui emad neid väärtusi sügavalt hoiavad.
Pühade poole suundudes näidake oma laste vastu jätkuvalt empaatiat ja lahkust, näidates neile, et lahke olemine võib kriisis olevale inimesele näidata, et hoolid.
Maailmas käimasolevate sõdade ja katastroofide tõttu võivad lapsed teistest kriisis olevatest lastest kuuldes ahastusse sattuda. Sellistel juhtudel aidake oma lastel end paremini tunda, rääkides oma tunnetest ja lohutades neid ning pakkuge soovitusi selle kohta, mida saate teha perena abivajajate abistamiseks. Kaaluge ka oma laste kaasavõtmist kohalikku varjupaika vabatahtlikuks tööle võtmist või heategevuse ja suuremeelsuse eeskujuks kogu perega toidukogunemist.
Vältige suuremeelsuse premeerimist
On loomulik, et tahame lapsi premeerida, kui nad on teiste suhtes helded. Tõenäoliselt tunnete oma laste üle uhkust, kui nad jagavad või annetavad, ja võiksite neile näidata, et olete nende käitumisega rahul.
Arengupsühholoogid on aga näidanud, et mõned hüved võivad nurjata laste tulevase soovi olla lahke. Lapsed lihtsalt ei paku teistele nii palju abi, kui neile antakse materiaalseid hüvesid (nt kingitusi, maiustusi või raha), võrreldes sellega, et neid kiidetakse või tagasisidet ei anta.
Selle asemel, et premeerida oma last osa oma toetusest annetamise eest, kaaluge teda oma sõnadega kiites. Isegi naeratus võib kaugele jõuda – ja järgmisel aastal võivad nad koguni suurema annetuse.
Kiida seda, kes nad on, mitte seda, mida nad teevad
Üle 60 protsendi vanematest kiidavad oma lapsi selle eest, et nad on teiste vastu lahked. Kuid teatud tüüpi kiitused on headuse julgustamiseks paremad kui teised. Lapse kiitmine selle eest, et ta on lahke inimene, on tõhusam kui tema lahke käitumise kiitmine. On näidatud, et lapsed, keda kiideti selle eest, et nad on lahked või abivalmid, pühendavad vabatahtlikult rohkem aega teiste aitamiseks, võrreldes lastega, keda kiidetakse teiste abistamise eest.
Selline „inimeste kiitmine” võib olla tõhus, et suunata teie last end identifitseerima inimesena, kes alati teisi aitab. Et julgustada oma laste suuremeelsust sel pühadel, kiitke nende heategevuslikku tegevust, öeldes neile, et nad on lahke inimene või et nad on seda tüüpi lapsed, kes tõesti mõistavad, mida teised inimesed tunnevad.
Isa ja ema
Traditsiooniliselt on emad võrreldes isadega näidanud, et nad pööravad rohkem tähelepanu oma laste lahkusele ja abistavale käitumisele. Isegi sama sooja ja empaatilise lapsevanemana tegutsedes näivad isad julgustavat oma laste koostööd ja konfliktide lahendamist, samas kui emad julgustavad teistega rohkem jagama ja olema suuremeelsus.
See tähendab, et viimastel aastakümnetel on isad võtnud lapsevanemaks olemises kesksema rolli. Isad ja emad mängivad üha enam sarnast ja jagatud rolli oma laste koostöö- ja abivalmis käitumise julgustamisel.
On isegi tõendeid selle kohta, et kaasatud isadel on otsesem mõju laste abistava käitumise arengule kui kihlatud emadel. Kui isad on lastega ühenduses ja nende kasvatamises kaasatud, tunnevad lapsed tõenäoliselt ka täiskasvanueas rohkem empaatiat teiste vastu.
Selle asemel, et mõelda, et isad peavad tegema midagi emadest erinevalt, peavad vanemad võrdselt pühenduma ühisele eesmärgile kasvatada lahke ja helde laps.
Pühade lähenedes soovitavad uuringud kasutada modelleerimist ja kiita, et julgustada lapsi olema helded ja lahked. Kui osalete pagulastele mõeldud pühadetoidukampaanias, laske oma lastel kaasa märgistada ja aidata toite sorteerida. Kui teie lapsed tahavad annetada, kiitke neid lahkete inimestena. Need väikesed sammud võivad aidata teie lapsel arendada empaatiat teiste vastu ja näidata lahkust abivajajate vastu ning muuta nad järgmisel pühadehooajal isegi heldemaks.
Lõppude lõpuks, mis oleks pühad ilma jagamiseta?