Hokist ja tantsust maleklubini saab peresid tõmmata paljudesse koolivälistesse suundadesse.
Lapsevanematel on lihtne oma lapse jaoks tegevuste valikul – või ka nende ligipääsetavusel – olla hämmingus, näiteks rahaliste tõkete või transpordiprobleemide tõttu.
Selle keskel saavad vanemad nõu, kuidas tagada, et nende lapsed liigutaksid oma keha ja paneksid proovile oma aju, oleksid loomingulised, aga ka leidma ruumi pere ja seisakute jaoks.
Ipsose poolt Global Newsi korraldatud küsitlusest selgus, et keskmiselt maksid vanemad 2017-18 õppeaastal oma laste koolivälise tegevuse eest 1160 dollarit.
Õnneks on olemas ressursid või naabruskonna keskused, mis aitavad tuvastada lastele saadaolevaid tegevusi – näiteks võimaldab see ressurss otsida Kanada asukoha, tegevuse tüübi ja hinna järgi (sh mõned tasuta tegevused).
Et aidata peredel koolivälises tegevuses orienteeruda, pakume vanematele soovitusi, mis aitavad teha teadlikke otsuseid tasakaalu leidmiseks, mille eesmärk on viia vastavusse nende pereväärtustega ja vastata nende laste individuaalsetele vajadustele.
CC BY-NC
Tiheda ajakavaga laste eelised
Kooliväliste tundide hea külg on see, et uuringud näitavad, et tegevustega seotud lastel on tõenäolisemalt paremad sõprussuhted ja vähem vaimse tervise probleeme.
Mitmes tegevuses osalemine võib anda lastele ka struktuuri ja rutiini, mis aitab neil tunda, et nad kontrollivad oma keskkonda ja ennustada, mis järgmiseks saab.
Palju plaanipäraseid tegevusi võib aidata teie lapsel omandada ka väärtuslikke ajaplaneerimisoskusi, näiteks kodutööde lõpetamist, sest samal õhtul on tal jalgpallitrenn.
Sõprussuhted, kuuluvus
Klassiväline tegevus on ka suurepärane võimalus lastele arendada ja arendada oma huvisid, luues samal ajal tähendusrikkaid sõprussuhteid. Koolivälistes tegevustes osalemine võib aidata lastel leida kuuluvustunnet. Mõned tegevused võivad olla konkreetselt seotud teie lapse kultuuri, kogukonna või teie pere muredega.
Klassivälised võimalused võimaldavad lastel uurida uusi oskusi ja avastada uusi tugevaid külgi. Võimalik, et nad õpivad teid saavutatuna tundma, mis ei sõltu akadeemilisest saavutusest. Kui nad osalevad ja õnnestuvad tegevuses, mis neile meeldib, võib see aidata tõsta nende enesekindlust.
Lõpuks võib koolivälises tegevuses osalemine hoida lapsed ekraanidest eemal. Paljud uuringud on näidanud liiga suure ekraaniaja ohte.
Vaba mängimise tähtsus, seisakud
Laste üleplaneerimise halb külg on see, et see võib mõnele lapsele ja peredele negatiivselt mõjuda. Kui lapsed on üleplaanitud, ei jää neil sageli aega muude elutähtsate osade jaoks.
Laste üleplaneerimine võib takistada struktureerimata mänguaega, mis on uuringud näidanud, et see on laste arengu jaoks äärmiselt väärtuslik. On näidatud, et struktureerimata vaba mäng tugevdab laste loovust, suurendab nende probleemide lahendamise oskusi ja võimaldab lastel näidata oma individuaalsust
Lisaks on oluline, et lastel oleks seisakuid, kuna see annab lastele võimaluse peatuda, mõtiskleda ja lõõgastuda.
Ülegraafiku tegemine võib lastele ka kiiresti üle jõu käia, kuna nad tasakaalustavad koolitöö kõrval mitut tegevust – ja võivad lapsed altid stressile, füüsilistele kaebustele ning ärevusele ja depressioonile.
Perekonna aja tähtsus
Kui lapsed on üle broneeritud, võib perele kulutada vähem kvaliteetset aega. Midagi nii lihtsat nagu pere einestamine võib muutuda järjest keerulisemaks perede jaoks, kus on ajakavaga vastuolus. Perekonnana ühendamine on oluline. Uuringud on näidanud, et kui pere sööb koos, on lastel parem õppetöö ja neil on väiksem tõenäosus kannatada vaimse tervise probleemide all.
Kuidas saavad vanemad ja hooldajad leida tasakaalu struktureeritud ja struktureerimata aja vahel?
Näpunäiteid vanematele ja hooldajatele
Kuulake oma last: Julgustage nende huve ja eelistusi. Jälgige oma lapse seotuse taset. Näiteks kas nad on põnevil, et jagavad õpitut või on motiveeritud iseseisvalt harjutama? Kas nad on endassetõmbunud, tujukad või ei suuda oma tegevustest rääkida? Mõelge, kas teie lapsele meeldib tegevus, mida ta teeb või kuidas see tema võimetele sobib.
Võtke aega, et arutada, millised tegevused on kõige olulisemad ja miks. Muutujad võivad hõlmata järgmist: Millised tegevused on teie pere väärtustega kooskõlas? Millised tegevused sobivad kõige paremini teie lapse huvidega või aitavad kasvatada kuuluvust või pädevust? Millised tegevused sobivad teie ajakavaga? Kasutage neid arutelusid prioriteetide seadmiseks.
Kvaliteet kvantiteedi ees: Keskenduge kogemuste kvaliteedile. Mõelge sellele, kas teie laps saab sellest kogemusest midagi kasu, näiteks omandab väärtuslikke oskusi, loob olulisi suhteid või harjumusi või naudib lihtsalt iseennast. Mõelge, kas see tegevus on piisavalt väärtuslik, et see on väärt aega, mis võib kuluda muudele olulistele asjadele, nagu pere aeg.
Pereaeg: Pühendage aega perekondlikuks suhtluseks. Võite teha midagi nii lihtsat, et eelistada ühiseid eineid – see ei pea olema ainult õhtusöök, võib-olla pere hommikusöök või pere lõunasöök, olenevalt selle päeva ajakavast.
Jääge paindlikuks: Kohandage ajakavasid vastavalt huvide muutumisele. Lapsed võivad oma huve muuta! Kui nad leiavad, et tegevus, mida nad varem armastasid, pole nende jaoks enam nii huvitav, on okei asju raputada. Lapse liigne pühendumine tegevusele, mis teda enam ei huvita, suurendab läbipõlemise tõenäosust.
Stress ja aja juhtimine: Õpetage olulisi eluks vajalikke oskusi. Aidake oma lastel mõista, kuidas oma ajakavasid hallata. See võib hõlmata planeerija või päevakava olemasolu, et nad saaksid kõik oma tegevused lisaks koolikohustustele paigutada. Õpetage neile, kuidas oma kohustusi tasakaalustada, et neil oleks piisavalt aega koolitööle ja koolivälistele tegevustele pühendada.
Saate luua pereplaani, mis on kõigile nähtav, et aidata pereplaanidel silma peal hoida.
