Pühade edenedes kuulevad vanemad kahtlemata oma lastelt klassikalist lauset: “Mul on niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisa’.
Meil kõigil on aeg-ajalt igav ja igavuses pole midagi erilist halba. Tegelikult on see kasulik emotsioon, sest see aitab meil peegeldada ja muuta seda, mida me teeme või meie ümbrust.
Paljud lapsed aga alles õpivad igavuse juhtimise oskust. Kui soovite teada, kuidas reageerida, kui lapsed kurdavad, et neil on igav (laskmata neil lihtsalt rohkem televiisorit vaadata), on siin mõned ideed, mida proovida.
Igavus aitab lastel õppida
Igavus on kergelt ebameeldiv, kuid lastel on igav tunda. Tegelikult annab igavus lastele konteksti mitmete oluliste oskuste arendamiseks, sealhulgas:
• võime taluda ideaalsest ebapiisavaid kogemusi
• hallata frustratsiooni ja reguleerida emotsioone
• loov mõtlemine
• probleemide lahendamine, planeerimine ja organiseerimine
• iseseisvus ja iseseisvus.
Need oskused on keskse tähtsusega, et lapsed saaksid oma õnne ja heaolu üle kontrollida.
Miks lapsed kurdavad, et neil on igav?
Tavaliselt on laste elu nende jaoks üles ehitatud ja korraldatud. Kui lastele esitatakse struktureerimata aeg, võib lastel olla raskusi tegemiste mõtlemise ja organiseerimisega.
Kui laste igavuskaebused päädivad alati sellega, et täiskasvanud lõbustavad neid, siis lapsed ei pruugi saada võimalust õppida ise meelt lahutama või oma ideid genereerima.
Mõnikord tundub, et lapsed lükkavad tagasi kõik meie pakutud ideed. Nad võisid teada, et see toob kaasa pika arutelu selle üle, mida teha, või selle, et me (lõpuks) hakkame nendega koos tegutsema. Mõlemal juhul ei pea laps ise oma igavusega hakkama saama.
Trikk seisneb selles, et aidata lastel luua oma ideid (selle asemel, et neile ideid pakkuda).
Kuidas saavad vanemad aidata lastel õppida igavusega toime tulema?
Vanemad saavad teha palju, et valmistuda igavuseks ja toetada oma last õppimas oma igavusega toime tulema. Siin on mõned ideed:
Koostage tegevuste “menüü”. Rääkige oma lapsega sellest, mida talle meeldib teha, tema huvidest ja kirgedest. Koostage koos lapsega tegevuste menüü, mida nad saavad viidata, kui tal on igav. Nooremad lapsed võivad soovida oma omi illustreerida.
Proovige loetleda tegevusi, mida teie laps saab teha ilma teie panuseta – segu uutest asjadest ja asjadest, mida ta on varem nautinud. Kaasake mõned kiiremad tegevused (nagu värvimine, mööblikindluse ehitamine või kaisukarudega pikniku pidamine), aga ka pikemaajalisi projekte (nt suur pusle, romaani lugemine, sportlike oskuste kallal töötamine). Pange menüü sinna, kus teie laps saab sellele viidata.
Pane kõik valmis. Veenduge, et mänguasjad, seadmed ja materjalid oleksid teie lapsele loendis olevate asjade tegemiseks kättesaadavad ja juurdepääsetavad. Mänguasjad ja tegevused ei pea olema kallid, et olla lõbusad.
Valmistage oma laps ette. Andke oma lapsele teada päevakava ja aeg, mille jooksul ta peaks oma menüüs tegevusi tegema. See kinnitab neile, et nad ei jää “igavesti” omaette. Abiks võib olla pildiseeria päevakava illustreerimiseks. Enne vaba aega arutage läbi kaks või kolm reeglit (näiteks “Mängige vaikselt, kuni ema ja isa on lõpetanud, ja kui teil on vaja meiega rääkida, siis öelge “Vabandage” ja oodake, kuni oleme vabad).
Rääkige preemiatest. Algul võiksite pakkuda preemiat (nt eriline tegevus koos teiega, lemmiksnäkk või mõni ekraaniaeg), kui teie laps mõne aja sobivalt tegutseb. Loobuge preemiatest aja jooksul, suurendades järk-järgult aega, mida teie laps vajab endaga tegelemiseks, ja seejärel pakkuge neile ainult aeg-ajalt.
Paluge lapsel oma nimekirja kasutada. Kui teie laps ütleb teile, et tal on igav, suunake ta tema loendisse. Hoidke see vestlus lühike ja asjakohane.
Vajadusel aidake lapsel alustada. Mõned lapsed võivad vajada abi, et tegevusega alustada. Nende seadistamiseks võib osutuda vajalikuks kulutada mõni minut. Püüdke mitte kõike ise teha, vaid pigem kasutage küsimusi, et aidata neil probleemi lahendada. Võite küsida: “Mida te kavatsete teha? Mida selle tegemiseks vaja läheb? Mis sa arvad, kust sa alustad?”
Julgusta oma last. Kui teie laps alustab ise sobiva tegevusega, pakkuge kiitust ja tähelepanu. Võite öelda: “Leidsite ise midagi teha. Ma olen vaimustuses!” Lõpetage aeg-ajalt see, mida te teete, et kiita neid tegevuse eest. Tehke seda enne, kui nad on huvi kaotanud, kuid aja jooksul püüdke aega enne kommenteerimist järk-järgult pikendada.
Veeda aega oma lapsega. Kuigi on oluline, et lapsed õpiksid igavusega toime tulema, peavad lapsed tundma end väärtustatuna ja teadma, et nende vanemad tahavad nendega koos aega veeta. Leidke oma lapse jaoks aega ja olge tema jaoks kättesaadav, kui olete koos.
