Olen 28-aastane ja mu telefon on olnud minu elu lahutamatu osa.
Kui ma olin väike, meeldis mulle Snake’i mängida oma ema Nokiaga. Teismelisena mäletan selgelt, et ostsin jõuludeks oma esimese BlackBerry. Ma oleksin tundide viisi BBM-is või Tumblris üleval ja kirjutasin tundide ajal laua all sõnumeid.
Ja nüüd, kui ma olen 20ndates eluaastates, on mu telefon jätkuvalt invasiivne kõrvaltegelane.
Olen sellest eemaldanud nii Instagrami kui ka TikToki, sest ilma igasuguse enesepiiranguta võin kaotada tunde, et hukatusse kerida, nii päeval kui öösel (mul on ka ADHD, nii et olen altid otsima kiiret stimulatsiooni).
Niisiis lubasin selle kuu alguses, et 2026. aastal on see aasta, mil ma lõpuks lõpetasin elutu objekti peale nii palju aega raiskamise.
Aga loomulikult olen ma varem üritanud telefoniaega lühendada ja liigagi kiiresti maha kukkunud. Seekord pidin olema leidlik.
“Analoogkoti” kontseptsioon
Siece Campbell sai levikuks oma analoogkoti kontseptsiooni – telefonivabade hobide jaoks mõeldud rahakotti, mis on täidetud füüsiliste esemetega. Mõelge raamatute pööramisele, värvimisele või käsitööle.
Nagu ta ütleb, on eesmärk “asendada harjumust” telefoni kätte võtta, mitte minna külma kalkunile.
Siece vahetab iga kuu oma analoogkoti sisu ümber. Jaanuariks tellib ta The New Yorkeri – uudisteallika, mida ta saab sirvimise asemel pigem pöialt hoida.
Tal on ka visandivihik, mis on osa 100-päevasest kunstiprojektist, polaroidkaamera ja kudumid.
“Kuidas ma saaksin helistada numbril 999 ilma telefonita?”
Kodust lahkudes oma analoogkotiga tundsin end vabastatuna. Olin kaasa pakkinud Wuthering Heightsi koopia, värvimisraamatu, oma polaroidi ja mõned kudumid.
Kui mul oleks veel 2000ndatest pärit iPod Classic või Sony Walkman, paneksin ka need sinna, aga paraku on need mõlemad ammu kadunud.
Bussis sirutasin käe Brontë klassika poole ja ilma telefonita, mida kontrollida, olin keskendunud, kihutades läbi Cathy ja Heathcliffi romantika lehekülgi.
Mitte ühelgi hetkel ei katkestanud lugu teatise sumin ega impulss sõnumite saatmiseks.
Siiski oli aegu, mil seisin bussipeatuses ja värvipliiatsite haaramine oleks olnud imelik – ja oleksin nautinud mõneminutilise kerimist, et aega veeta.
Analoogkoti miinus on aga see, et tundsin end veidi ebaturvaliselt.
Kuidas ma saaksin helistada numbril 999 ilma telefonita? Lisaks saavad mu sõbrad ja perekond tavaliselt minu liikumist jälgida rakenduses Leia mu sõbrad.
Fakt, et mul on tüüp 1 diabeet lisab ka seda rahutustunnet. Minu telefon on ühendatud rakendusega, mis jälgib mu veresuhkrut. Kui ma pole sellest kaheksa jala raadiuses, kaob ühendus. Ja kuigi lühike lahusolekuperiood (umbes 30 minutit) on hea, ei saa ma ilma selleta tundide kaupa Londoni kesklinnas ringi rännata.
Üldiselt meenutas analoogkott mulle, mis tunne oli tunda mõttetut igavust – ja koos sellega ka korralikku mõtlemisaega. Kuid kahjuks pole see minu jaoks piisavalt praktiline.
Faff-faktor: 5/5, nõuab palju eelplaneerimist
Tõhusus: 3/5
Üldiselt: 3/5
Lauatelefoni kontseptsioon
Veel üks TikToki tehnika, selle jaoks pole vaja muud teha, kui tavatelefoni stiilis telefonitoru riputada, nagu vanasti.
Looja @livingmadly läks peatuse võrra kaugemale ja tegi savist telefonidoki. Ta kirjutas: “Olen veendunud, et telefoni dokkimisjaam või mõni viis “telefoni riputamiseks” teeks meie vaimse tervisega imet.
“Ma viskan oma telefoni töölt koju jõudes siia püsti ja on olnud tore teada, kus see täpselt asub… ja et seda mul pole.”
“Tundsin end nagu ema, kes nutab oma lapse järele”
Tõsise pohmelliga võideldes valisin oma telefonidoki asukoha: koridoris, raamatuvirna peal.
Meeleheitlikult pohmellis ja väsinuna oli seda lihtne ignoreerida ja ma jäin varsti sügavasse unne. Järgnevad päevad olid aga hoopis teine lugu.
Otsustasin, et ei pea kehtestama ranget reeglit selle täpse aja kohta, millal ma telefoniga lahku lähen, kuid kell 20 oli piir. See tuli dokkida ja hääletuks panna.
Alguses tundsin end nagu ema, kes nutab oma lapse järele, kuid õhtusöök mu emaga muutis seda.
Minu ja seadme füüsiline eraldatus mõjutas mu ajukeemiat. Tundsin end rohkem seotuna ja meil oli emaga kõige tihedam ja põhjalikum vestlus, mis meil on olnud pikka aega.
Sain kiiresti aru, kui raske on mul lõõgastuda, kui mu ees on telefon. Tavaliselt tegelen telekat vaadates või raamatut lugedes mitme asjaga: kerin samal ajal Instagramis.
Kuid ma mõistsin, et see tekitab ülekoormamise tunde, üritades teha liiga palju asju korraga. Ilma telefonita sain keskenduda ühele asjale ja täielikult lõõgastuda.
Kui diivanile istusin, tundus, et suudan oma aju täielikult välja lülitada ja päevamured seljataha jätta.
Sellest ajast peale, kui ma pole oma telefoni dokkinud iga õhtul avastan, et asetan selle üha enam sellele raamatuvirnale. Arvan, et võiksin olla võitja.
Faff-faktor: 2/5, lihtne teha
Tõhusus: 5/5
Kokkuvõttes: 5/5
